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发表于 2008-12-4 01:06 | 只看该作者

我们会有冬歇期吗?

突袭

这周日大家又要在一起踢球了& u9 c& F0 r" ]$ C, \
但是大风降温突袭不知道周日怎么样
哎一周就踢一次球真不想遇到的都是坏天

卡卡

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发表于 2008-12-4 11:02 | 只看该作者

活动之前热身热够了衣服穿多点应该还好（穿上毛裤踢？）) R6 V/ ^2 j4 s
其实我觉得夏天（不是咱们队的夏天- -）的活动频率可以多一些+ ]7 C% _* I. i3 D& F8 y+ ?4 |
通县有个建龙森的夜场不错等到明年热起来之后大家可以考虑一下* a; A+ T& {* |: C
冬天实在坚持不下去就少整点活动呗

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发表于 2008-12-4 11:09 | 只看该作者

也不知道附近有没有室内足球馆

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发表于 2008-12-4 11:32 | 只看该作者

冬天踢球太容易伤了

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Chen-L

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发表于 2008-12-4 21:41 | 只看该作者

冬天踢球容易受伤是因为身体很冷，很脆。所以，冬天热身时间要长些；而且，冬天的大场比赛要少些，因为大场相对激烈，冲撞多。: Y- s$ [6 \: U1 S' Z# Z1 \9 i" W8 [
总之，如果在冬天训练，要多热身；而且，要以小场训练以及配合为主，少带球，少做抽射这样的大幅度动作。
再有，就是多穿，注意保暖了。
* C3 v/ P, T+ x0 u5 N; Q. H# d
[ 本帖最后由 Chen-L 于 2008-12-4 21:42 编辑 ]

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发表于 2008-12-4 21:43 | 只看该作者

原帖由 Chen-L 于 2008-12-4 21:41 发表
4 v: f9 P, G( e5 u4 F- J( P冬天踢球容易受伤是因为身体很冷，很脆。所以，冬天要热身多谢；而且，冬天的大场比赛要少些，因为大场相对激烈，冲撞多。
) R+ I6 x8 ]! I9 ^7 G# q+ D所以，如果在冬天训练，要多热身；而且，要以小场训练以及配合为主，少带球。
/ [2 x. n/ c$ L9 _; k3 l' x$ ^, w再有，就是 ...

( t5 x% R$ Z2 k7 x9 q5 U

果然是指导

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jianting70

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发表于 2008-12-4 21:44 | 只看该作者

陈指导的话我最爱听，千遍那个万遍哟下功夫！

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发表于 2008-12-4 21:45 | 只看该作者

原帖由 jianting70 于 2008-12-4 21:44 发表 9 { v: W4 h& F+ V% F. q; U
陈指导的话我最爱听，千遍那个万遍哟下功夫！

2 U5 F" w+ h; h4 \ {* e& F

你就是拍马屁的典型鄙视

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jianting70

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发表于 2008-12-4 21:48 | 只看该作者

原帖由 爱的伤痕 于 2008-12-4 21:45 发表 7 O1 s) t c0 i' d. F: g1 m8 S

8 d* a, _7 p& z! \ 你就是拍马屁的典型鄙视

/ ]9 u8 H, A L) f, e/ R

这叫跟着潮流走~~

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在路上

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发表于 2008-12-4 22:38 | 只看该作者

俺在东北老家上高中时,冬天也没啥室内体育场,也没啥其他活动,只能踢球..............我们头上缠着围巾(因为不缠围巾,跑起来冷风会吹的头疼),操场积雪至少40公分,气温肯定比北京低,俺们从来没受过伤.....................

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发表于 2008-12-4 22:40 | 只看该作者

原帖由 在路上 于 2008-12-4 22:38 发表
' \/ Z% }9 m' t# n俺在东北老家上高中时,冬天也没啥室内体育场,也没啥其他活动,只能踢球..............我们头上缠着围巾(因为不缠围巾,跑起来冷风会吹的头疼),操场积雪至少40公分,气温肯定比北京低,俺们从来没受过伤................. ...

# m% ?$ C- R, {' b

佩服对足球很热情啊