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[饮食] 白菜的十种错误吃法损健康

[饮食] 白菜的十种错误吃法损健康

民间素有“百菜不如白菜”的说法,平日里毫不起眼的大白菜其实兼具营养和美味的双重优点。但是食用过程中,需要注意10点……
6 F* Y# d" X8 N4 O% Y* Z3 E: R
6 q9 a& C7 c% k6 @  (1)不宜食用霉烂变质的白菜; 3 {! V* U. W! c! ^9 k5 V

& y6 [$ W# p6 R' M7 k  (2)服用维生素K时不宜食用; . }, H& R, j+ I; m% P, h
7 b* w7 [" [7 J8 ?
  (3)不宜食用久放的熟白菜; % Q: B* U4 _! u- c0 A& h% Q) f

* H/ }8 b* O* c: H7 g  (4)不宜焖煮后食用; & Y6 {$ w& M& h; d! c4 X

1 o' X$ Y; H- q8 M  (5)不宜水浸泡后食用;
* e6 b; s; E$ h8 ?; N( `% \6 t+ |" @" b# t! H
  (6)不宜烫后挤汁作菜馅用;
0 E" d( d7 W6 L- `! Q2 P3 N% c+ C+ |1 c$ D5 T
  (7)不宜食用酸菜过多; 6 z$ C" A( Y, w1 G, E% r8 y, T

* w" m( \! \" w; @( ~; z! i1 ~$ q+ s- ]  (8)不宜和猪、羊肝同时食用;
% U$ R- ^2 ?- G4 I. c. U
/ o& R" |- r- m; f" n  d2 q4 n  (9)不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜;
5 @- n( V7 Y2 }9 U: ~" N2 C" B) y6 ]5 F6 _+ C* X. w
  (10)不宜多食偏食。

学习了
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维生素K?

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回复 3# 的帖子

什么是维生素K
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回复 4# 的帖子

维生素J的弟弟,维生素L的哥哥?

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回复 5# 的帖子

又一个才女
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原帖由 不理不理 于 2008-12-16 17:00 发表
3 H2 b+ c6 x2 q9 P' X维生素J的弟弟,维生素L的哥哥?
: H$ K' ~# w' i8 ~
太油菜了

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(2)-(9),为什么?' R  W1 s% b: j6 H; l) ~
7 ^9 ~" \. n/ I8 }& q# Z
BS楼主只说其然不说其所以然,讲出道理才能服众。

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哈哈,我估计lz都是在ctrl+c,ctrl+v了吧,不过还是鼓励下,学习了!

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原帖由 华丽一囧 于 2008-12-17 20:01 发表 ; G0 L/ C  x# p! ~$ S/ b; x
(2)-(9),为什么?& f' i4 Q; v1 ~$ [* A# Y
6 [! V# r; u' h( a; V8 ?
BS楼主只说其然不说其所以然,讲出道理才能服众。
- D) I9 L4 D+ @2 P

# X6 A( c! \9 @/ X我靠指导忌口就成了

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那你就……忌去吧……8 x5 G2 {" |  }5 R9 z7 Y
万一哪天看到另一个贴子,内容与本贴1楼彻底矛盾,看你到听谁的

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