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管庄论坛 guanzhuang.net » 吃喝玩乐 » [转贴]8种美食让你皮肤细腻净白

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[转贴]8种美食让你皮肤细腻净白

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发表于 2007-1-30 14:56 | 只看该作者

[转贴]8种美食让你皮肤细腻净白

美食, 皮肤, 净白

   1、西兰花
　　它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 ( ^3 O$ M  y! p( K# y* [4 V; y

　　2、胡萝卜 & R. @$ S5 T1 L7 s3 V
　　胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3 q( e3 y# U: ~, o3 }1 t  m

　　3、三文鱼
　　其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 6 j3 F% h( h8 Y

　　4、海带 , E3 g8 d- E2 w% w" B+ o, L
　　它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。 $ n* _+ q0 C" _  s' c" l# X0 b+ J
% ]6 N. K7 C+ m6 B+ }6 a0 H
　　5、猕猴桃
　　富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 4 k: L6 a' V' t* Q/ l; r6 g
# n, w) k6 k& F$ y; E: d
　　6、西红柿 # n9 a* I$ {; M9 i' j4 p$ z
　　含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
% h+ O# U7 Z4 x( D* @4 w. p8 ]& n! u6 p
　　7、蜂蜜
　　含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

　　8、肉皮
　　富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
  Y6 P+ q7 c, D) Q, ^
[ 本帖最后由 laowang 于 2007-1-31 13:34 编辑 ]

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发表于 2008-5-20 12:49 | 只看该作者

除了3，别的都好说

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发表于 2008-5-21 10:49 | 只看该作者

注意营养的均衡啊，再好的东西吃多了也不行的

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4^#

发表于 2008-5-21 14:34 | 只看该作者

楼上的请问你那能美容么

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发表于 2008-5-21 15:21 | 只看该作者

原帖由结巴于 2008-5-21 14:34 发表 7 e0 \! N* p H% [+ I0 \- I4 M
楼上的请问你那能美容么

- ]/ j: E# l& p9 \6 U8 k
我们的使命就是让女人更加健康美丽，先让管庄的女人美丽起来

您的美丽，我们来呵护！克丽缇娜万象店美丽热线65788399

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发表于 2008-5-21 15:31 | 只看该作者

有空找你玩

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7^#

发表于 2008-5-21 16:23 | 只看该作者

原帖由 克丽缇娜 于 2008-5-21 15:21 发表
! b- P% O- j# z, e0 v3 Z4 ~( R8 d- q9 T8 H: K
我们的使命就是让女人更加健康美丽，先让管庄的女人美丽起来

- y# P2 W" K1 R" }
管男人吗？

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发表于 2008-5-21 17:12 | 只看该作者

原帖由小文于 2008-5-21 16:23 发表
$ W1 h/ A1 {1 H
7 F8 S) }9 E, n% \' |1 l& _8 K管男人吗？

9 _, [4 H( U5 A
不好意思，我们只对女士服务。

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发表于 2008-5-21 17:13 | 只看该作者

嗯，女人的钱总是比男人的钱好赚。

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发表于 2008-5-21 22:09 | 只看该作者

都还可以吧~ 肉皮就喜欢吃最最上面的那点儿~

葉子的離去,'是因爲樹的不挽留還是風的追求﹖

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发表于 2008-5-21 22:38 | 只看该作者

一半不爱吃。

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12^#

发表于 2008-5-21 22:39 | 只看该作者

原帖由小文于 2008-5-21 22:38 发表 / ]9 A/ q0 r7 Y4 @
一半不爱吃。

大G这可不好哦~! 太挑食啦~ 我都很挑了~ 你比我还挑~!

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发表于 2008-5-21 22:44 | 只看该作者

我基本就吃最平常那几样菜。越是人们认为好的、高档的东西越不爱吃。

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14^#

发表于 2008-5-21 22:48 | 只看该作者

才知道~ 白不单单是天生呀~ 能白的这几样正好都是我喜欢吃的~ 哇哈哈~!

葉子的離去,'是因爲樹的不挽留還是風的追求﹖

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15^#

发表于 2008-5-21 22:57 | 只看该作者

原帖由 goodmaple 于 2008-5-21 22:48 发表
1 r; ^$ H& ]; q2 y 才知道~ 白不单单是天生呀~ 能白的这几样正好都是我喜欢吃的~ 哇哈哈~!

应该主要靠天生吧？那你白吗？

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