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管庄论坛 guanzhuang.net » 吃喝玩乐 » [转贴]8种美食让你皮肤细腻净白

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[转贴]8种美食让你皮肤细腻净白

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发表于 2007-1-30 14:56 | 只看该作者

[转贴]8种美食让你皮肤细腻净白

美食, 皮肤, 净白

   1、西兰花
　　它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 . V% y9 \; n6 o  t
2 j% ^6 u& V& w* a/ C8 z6 v& x7 P
　　2、胡萝卜
　　胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

　　3、三文鱼
　　其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 4 w4 \3 `8 t& p! ^# p4 k* f& K$ t
# }9 J5 \1 ?- J6 o0 V
　　4、海带
　　它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

　　5、猕猴桃
　　富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

　　6、西红柿
　　含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 & X$ H0 U- f- Z1 [) }. R

　　7、蜂蜜 # t. ^0 s$ _+ d' I# {% a: z/ C
　　含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
! [( V* j* y! \/ H3 y5 `) c& j
　　8、肉皮 # K2 g* ?( ]% g/ Z) M9 s
　　富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。: P# ^" l, f) P. J+ a6 Y
& ^5 t; U  q/ j, V) l
[ 本帖最后由 laowang 于 2007-1-31 13:34 编辑 ]

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发表于 2008-5-20 12:49 | 只看该作者

除了3，别的都好说

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发表于 2008-5-21 10:49 | 只看该作者

注意营养的均衡啊，再好的东西吃多了也不行的

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4^#

发表于 2008-5-21 14:34 | 只看该作者

楼上的请问你那能美容么

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发表于 2008-5-21 15:21 | 只看该作者

原帖由结巴于 2008-5-21 14:34 发表 " r! p) N0 H. O+ t* N* L
楼上的请问你那能美容么

我们的使命就是让女人更加健康美丽，先让管庄的女人美丽起来

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发表于 2008-5-21 15:31 | 只看该作者

有空找你玩

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发表于 2008-5-21 16:23 | 只看该作者

原帖由 克丽缇娜 于 2008-5-21 15:21 发表
6 I7 \, l& r G0 v i+ m$ G
" _' m) @4 W& |我们的使命就是让女人更加健康美丽，先让管庄的女人美丽起来

5 e7 n+ ^- [$ D1 G- T, {9 e
管男人吗？

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发表于 2008-5-21 17:12 | 只看该作者

原帖由小文于 2008-5-21 16:23 发表 * Z8 i' v! ]$ U; y5 y- S
0 N# i/ D6 F, w: g
管男人吗？

不好意思，我们只对女士服务。

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发表于 2008-5-21 17:13 | 只看该作者

嗯，女人的钱总是比男人的钱好赚。

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发表于 2008-5-21 22:09 | 只看该作者

都还可以吧~ 肉皮就喜欢吃最最上面的那点儿~

葉子的離去,'是因爲樹的不挽留還是風的追求﹖

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发表于 2008-5-21 22:38 | 只看该作者

一半不爱吃。

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发表于 2008-5-21 22:39 | 只看该作者

原帖由小文于 2008-5-21 22:38 发表
1 T/ T- j o# A" e0 M一半不爱吃。

大G这可不好哦~! 太挑食啦~ 我都很挑了~ 你比我还挑~!

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发表于 2008-5-21 22:44 | 只看该作者

我基本就吃最平常那几样菜。越是人们认为好的、高档的东西越不爱吃。

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14^#

发表于 2008-5-21 22:48 | 只看该作者

才知道~ 白不单单是天生呀~ 能白的这几样正好都是我喜欢吃的~ 哇哈哈~!

葉子的離去,'是因爲樹的不挽留還是風的追求﹖

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发表于 2008-5-21 22:57 | 只看该作者

原帖由 goodmaple 于 2008-5-21 22:48 发表 - i$ j- [0 T; N* ?* Y! Z! I
才知道~ 白不单单是天生呀~ 能白的这几样正好都是我喜欢吃的~ 哇哈哈~!

应该主要靠天生吧？那你白吗？

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