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白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。4 x) ^7 m! n) b: J" y9 {; b
+ ~( T4 L9 Z7 E7 X Z1 ` 金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。 t4 @/ _, b+ e4 T" G
, [+ t0 S# t$ r: J7 Q 双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。2 U5 O6 c8 `' H, _3 ^
5 R9 m! w, u+ u( J7 @9 b5 x 巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。 , m/ F" d: f" g
2 M5 x6 d. `, {( e, B" {% `0 i 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。
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处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。# o' v c& u7 _9 m
4 ]: Q* q4 C0 ~+ k) U5 E 天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。# {' i$ R/ o. Z8 n z% Z- J
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天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。+ B% a; {/ o- y5 M; o m
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射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。1 `2 }6 X5 g) a" I- l0 K
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摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。
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: k- Y0 F0 w5 |& e( J* h$ X. p 水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。
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双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。 |
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发表于 2008-10-1 07:33
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