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白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。# w5 S& D F2 `( g! ]
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金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。
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% e9 U4 ~7 _2 F* D8 Z8 K; j2 { 双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。. U- b; w. z j/ ]
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巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。 # N) T' I6 s- N& k
5 N. \. ?3 q8 l 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。) Z' N( g$ l$ t/ p, k% N: U5 ~
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处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。! Z: Y" \: C4 e. k1 x1 t
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天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。! o& e# R( j$ b! [
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天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。
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0 ?) U, y1 H; T8 ?, ~ 射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。7 W6 D% `' m0 N( x7 H
% s6 X" y/ M% V, k' N% } 摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。6 L' {: S D# V
2 h' u" o+ M6 M+ ~ 水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。
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双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。 |
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发表于 2008-10-1 07:33
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