管庄首页 | 管庄资讯 | 房屋租售 | 活动聚会 | 求职招聘 | 常营商铺 | 常营论坛 | 联系站长
返回列表 发帖

[饮食] 七款浓浓美容汤，抗老补水

爱的伤痕

Rank: 8Rank: 8

帖子
7765 
积分
21514 
管庄币
9 元 
注册时间
2008-8-20 
最后登录
2016-6-8 
1# 跳转到 » 倒序看帖
打印
tT
发表于 2008-10-1 07:45 | 只看该作者

[饮食] 七款浓浓美容汤，抗老补水

美容, 补水
　一、补血养颜---归圆炖鸡肉              O' A; c; i5 z- z7 O6 L" D9 l- ?

. D+ |; [/ G4 R4 H1 H" V" c! o
: B7 \/ c/ V3 P
1 W6 I' o7 B3 ^8 m
! T& ^4 ]7 @; m9 Z2 I" u( M+ g
5 S. [/ p% c7 x. @9 N8 K# |$ M3 U, q2 s9 D9 H9 R' e" {

& ]+ B# ^: {2 H: z7 e/ C. i3 }. D8 l7 y

7 E' d: g) B% V4 q　　用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。
1 D7 [$ i& Y+ c) ~1 E3 K. q" |0 b　　制法：将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食，
8 s/ O$ X/ a: i$ W# r& G$ N　　功效：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱症。
! j& @, n* e( \5 X  ]
3 m. x4 _+ \5 H# C! S二、美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤& v' n- \, r- K, w! E  {

$ {% Y0 E( _& G4 L# A% a& w7 s( a- J5 P# @2 d$ y+ r$ g  Z8 q* ]
　　用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。; U* }5 C1 {  M" E: ?6 B
　　制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。+ p8 w$ b7 a# D. Q$ C
　　功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。8 q! \$ @; K& M

4 a% t# [1 k/ j, `: \6 w　　黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。
. x  @9 J) W* A8 H' h: e. l) t- A2 V7 ?/ ?; c
[ 本帖最后由 爱的伤痕 于 2008-10-1 07:46 编辑 ]
收藏 分享

爱的伤痕

Rank: 8Rank: 8

帖子
7765 
积分
21514 
管庄币
9 元 
注册时间
2008-8-20 
最后登录
2016-6-8 
2#
发表于 2008-10-1 07:48 | 只看该作者
三、除皱养肤---猪皮蹄筋大枣汤 猪皮蹄筋大枣汤.jpg (4.31 KB)
& ?/ o" e* ^/ \2 T- t2007-12-7 16:11
: _+ L3 e' B- B% z. u, ?, u! k; V
) d  y- f# }. n' u

% F3 Y+ C3 i7 f1 o" y* e$ e4 A4 U  v+ R8 f% h3 v1 M4 d
　　用料：猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。/ U9 p: H& [. |& R
　　制法：将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。9 g/ G, Y2 d# u+ ~$ D* Q! U: @4 l. X
　　功效：适用于皮肤皱纹密集、色素沉着、青紫淤斑及白细胞下降、贫血等。7 y) f8 }2 E; c( M- f$ t

! Y# x3 a! H% q. L5 \; V
8 U5 N' v: z# E$ [4 h) p% O四、安神美容——桂圆炖蛋 桂圆炖蛋.jpg (42.75 KB)
+ p1 q. Z9 i% E+ U0 a9 B* K2007-12-7 16:14: R: F* n& [) F8 c; C7 D

8 \1 E- x3 c7 e
$ V2 ^2 c. T/ G- Q2 S- ?& g- a+ ^  E) U$ z5 ]0 @

1 w2 |. S0 b" D+ n　　用料：鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。
- y* t. s5 u  p6 g/ z. h　　制法：
/ i9 U( W- |5 C6 c8 r9 U6 R2 `　　1.桂圆肉干用温水洗净。
  q% \# M* J+ j2 I! U; E8 f　　2.取4个饭碗，每碗放6－7分满的水及蛋1个，1/4的桂圆肉干，再放入蒸锅中。( g7 U  l1 ~/ C  M" e* F1 X# G
　　蒸约5－8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。
4 k' [9 v) e! ~( F1 K5 W/ Y% ]8 l. o. n　　功效：补气血，益心气，安神美容。

TOP

爱的伤痕

Rank: 8Rank: 8

帖子
7765 
积分
21514 
管庄币
9 元 
注册时间
2008-8-20 
最后登录
2016-6-8 
3#
发表于 2008-10-1 07:51 | 只看该作者
五、润肤泽面——柏子仁粥 柏子仁粥.jpg (28.77 KB)7 o; V2 f) N1 ?# d
2007-12-7 16:14  H& B9 R5 r5 M) r0 W# y- K9 K

* w* c$ F, E3 m- {, m. ~5 A' d; `$ K% V
) i) e/ e  ^! c, `9 w- r7 c
% O6 M9 B  Z4 c8 [
　　用料：柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。8 `- ~% D; g( O  A* c
　　制法：柏子仁去尽皮壳，捣烂，粳米淘净，一起放入锅中，加水大火煮沸，再用小火熬至汤浓米烂即成。" l$ L5 O. p1 @2 _& i# H5 \; J
　　用法：每日一～二次，趁温热时服食。# p9 }, G( I: j1 {
　　功效：《神农本草经》说柏子仁：“令人润泽，美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜，润肤泽面效果更好。
7 U9 M  h  P  x- a( b4 U% Y; y! p. ^

& ], a6 _( W2 `- x/ N六、消除皱纹——莲子美容羹 莲实美容羹.jpg (29.85 KB)5 A) y  g6 v. N  L. |" W! a
2007-12-7 16:15' I0 f9 `" L5 R& k2 v) X0 v6 M- |

/ R& U  r; t, W9 o: }$ Q# o5 J" J2 D$ I% }4 k

; p/ Y0 T- }& Q( F) m# s% Q
/ D$ w$ j& L7 {0 U( \　　用料：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。; ]* V5 h4 y- A6 v
　　制作：先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。
; C; M; z  e0 H$ ^0 A4 C　　功效：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。
( k+ p' d* m. l& e8 O) @　　此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用; ^. @3 g, e* d, z+ z: E2 |: k

, p* C0 P6 }1 U0 H七、皮肤细滑——养颜茶 养颜茶.jpg (32.93 KB)
" T3 Q9 i5 W# b/ ?* h5 G# H$ P1 c2007-12-7 16:15
/ b  V- |( E  e  U; W% Y& J8 f! M6 e
8 p2 }1 S* i: Y! H4 G  V' Y6 U( {+ |# U1 e3 P

1 C3 V* d5 K0 T' D5 ~" V7 l% ~! P! W5 c2 D. P
　　原料：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。3 i/ P5 H; H+ O. f; c( _6 p
　　制作：共捣成粗末和匀备用。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。
& @: v; n( w  g$ r6 `% z　　功效：此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

TOP

返回列表