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1、泡泡糖
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泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。: `2 U3 Q3 n) \* o1 s e) e
, j. B3 t' o8 y 2、加糖鲜榨橙汁' i* C: l. `- ~! C; n, _# v8 E/ {8 r
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加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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9 w8 b+ |) G! l& I! m3 o 3、松花蛋
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松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐
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臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。9 h8 Z/ I0 y3 z1 J" H+ l
8 n. n( j0 g- y9 g* Z# a( ?$ q 5、味精( L- E$ J% f+ Z# h- W: p
, g! R* i# G u# R6 L1 d- F1 w, M7 s 每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。 ) f3 e$ g5 d* R
6、葵花子
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葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。 |
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发表于 2008-10-1 08:30
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