[饮食] 薰衣草茶的功效

本帖最后由人在江湖于 2010-8-22 23:13 编辑

熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。

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薰衣草茶的功效2 o2 [5 P8 v$ K6 m# m U; w0 j
功用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。2 h4 c! B0 z* G& F6 Y, d7 A3 k
2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。$ L/ ^ z3 r9 ]6 k5 j
3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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发表于 2010-8-22 23:12 | 只看该作者

薰衣草的药用价值2 @5 o3 b! ^% ?# E. m
  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；
  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。9 j% n; X* z: ~2 _$ h) D
  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。+ t, H. c( e. V" I
  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。 / Y0 b! |* |- V3 g. l# `& D4 I. X
  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。
其他应用) m6 g6 N' E+ A' T: W, x( J

【薰衣草粉】: Z  ~% u/ E4 o, M+ @3 h
  ●功效
  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。
薰衣草的功效：
  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。
  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。
  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。3 [6 q2 q( a- _  ]
  5.调节生理机能。/ }$ v1 r  o& G# P9 H1 k
  超细熏衣草粉6.增强免疫力。: h8 \8 D& c& }: K# Z3 Q) P
  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。( `  `3 M! ^4 C9 T. |" E0 j
  8.可预防病毒性、传染性疾病。. }, K5 S* ^- S9 s  f3 {7 Z5 j
  9.去除异味、净化空气。% W4 L+ ~' A* O
  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。
  ●使用小贴士% I( W+ G; C  t0 A6 L1 X, t/ n
  1.面膜取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。( l+ u0 e' _6 P1 {8 l0 H* x
  2.蒸脸在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。" ]  O+ \# K; O, H5 u
  3.泡浴约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。
  ●饮食宜忌
  一般人都可食用，每次2～3克。低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜
  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

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