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发表于 2010-9-29 23:33
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怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月） 管庄论坛 guanzhuang.net5 j# E: ]% c: e4 ^2 R; T- O) P
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2 m6 B. ~3 p; w8 @管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。
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, B! Y; W1 H) G* w0 T; K- M$ ~& h1.胎儿的成长 6 `! J: J9 h+ b9 l; K5 Y
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受精后约7-10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育。在前8周时，应该称为胚胎，还不能称作胎儿。
9 l* f+ Z0 X8 \* Y - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米，体重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎无法明显地区分头部和身体，并且长有鳃弓和尾巴，和其他动物的胚胎发育并无两样。 & S6 i6 @, ~+ T8 ?+ ?- l
而此时原始的胎盘开始成形，胎膜（亦称绒毛膜）亦于此时形成。
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2.母体的变化 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京2 t# ?" a; k' ]: h, y
2 U. R0 ?& `* i4 F+ e% Lwww.guanzhuang.net实际上，受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象，常在两周以后，因此这时期尚未有任何症状。 管庄论坛 guanzhuang.net7 E* m7 t1 L8 r* G A
不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状，因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。 * Z7 ^8 }3 u; v! q, t
这时子宫的大小与未怀孕时相同，还没有增大的现象。
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3.生活上应注意的事项
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' `: f9 O) K" V# V: N# w P管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网6 o- M* i0 E4 U; o0 n/ K
就身体反应而言，怀孕初期可能会类似感冒的症状，若胡乱买成药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用成药，最安全的办法是去看医生，找出病因。 管庄论坛 guanzhuang.net" h! x1 A' X8 C% s0 K% B7 Z9 `
自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意作X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。
+ p& D I# { C( f; y这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤害，为了避免后悔莫及，所以必须谨慎从事。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京2 @* E1 w; i. o$ P
! i+ P Y! |" C8 v- M" M, t管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。4.应该了解与准备的事
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此时虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些缓和孕吐情况的食物，如酸梅、水果等。
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怀胎的历程及注意事项（怀孕二个月）
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1.胎儿的成长 www.guanzhuang.net& b2 {5 V ?& Z: o
/ A' Z0 H L/ z: v+ b怀孕满7周之时，胚胎身长约2.5厘米，体重约4克，心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可说已是越来越接近人的形体，但仍是小身大头。
9 l7 W, f; u) v" U管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。绒毛膜更发达，胎盘形成、脐带出现，母体与胎儿的联系非常密切。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。. Z4 {- m; R4 |
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2.母体的变化 www.guanzhuang.net; S& N/ f, u2 U6 V, u4 _9 ]3 i
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基础体温呈现高温状态，这种状态将会持续到14-19天为止。 www.guanzhuang.net$ j. b: I4 A/ _ F' m+ F
身体慵懒发热，下腹部和腰部稍微凸出，乳房发胀、乳头时有阵痛、颜色变暗，排尿次数增加，心情烦躁，胃部感到恶心，并且出现孕吐情形，有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是初期特有的现象，不必过于担心。 管庄论坛 guanzhuang.net1 t: Y* x# f Y; j1 \2 L: C5 }5 `
此时子宫如鹅卵一般，比未怀孕时大一点，但孕妇腹部表面还没有增大的变化。
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( q+ L- e) J1 A) T' j9 q管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网3.应注意的事项 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。* R( U+ X5 W$ j) D. k
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孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。 ! U$ f* S. J7 z- W
这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。 : D' s# G9 A" d$ N3 r, z+ L
烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。
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4.应该了解与准备的事 管庄论坛 guanzhuang.net$ L+ D' h8 d! n2 [7 J
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求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院分娩，应相当仔细选择。 4 j' I) s: m+ {! D) u
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怀胎的历程及注意事项（怀孕三个月）
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# T P' ^. z3 n5 B* {管庄论坛 guanzhuang.net至此，这时期终止时，胚胎可正式称为"胎儿"了。胎儿的身长约为7.5-9厘米，体重约20克。 管庄论坛 guanzhuang.net0 O. U2 T5 Y( d* ?, B' j5 e
尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形状清晰可辨，手、足、指头也一目了然，几乎与常人完全一样。
k H0 k' z0 ^' e5 l' j) n - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京内脏更加发达，肾脏、外阴部已经长成，开始制造尿道及进行排泄作用，而胎儿周围会充满羊水。
k3 o4 U' H; z4 ]+ Y管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。
3 Q( i% Z* f9 o7 e- l2.母体的变化 + [. c6 G+ e4 B9 T* M. K
3 N4 O0 f' p: Z9 X3 {6 z - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京这个月是孕吐最严重的时期，除恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。
) g8 f) H3 N9 vwww.guanzhuang.net腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，从3个孕月中期开始，妊娠反应大大缓和，食欲等增加，下降的体重也开始 回升。与此同时，大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。- M+ D) F' [6 F0 M7 w$ n, H
乳房更加胀大，乳晕与乳头颜色更暗。
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S; K: E. W2 l- _7 X; }$ {管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。3.生活上应注意的事项
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' U% ~: V# P2 V) ~管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。
7 o. `6 M8 W7 X) ^; ^, Y; i7 ]管庄论坛 guanzhuang.net平常如有做运动的习惯，仍可持续，但]必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。 管庄论坛 guanzhuang.net7 S" U, c* H9 \2 q( K: [2 J- c) s! g
上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京- c4 q* G! J; C
在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。
9 `+ j( H; T4 j+ a' Qwww.guanzhuang.net此外，为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。
9 n9 M7 a% y1 K! Y; i5 `3 {, q- q如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。 管庄论坛 guanzhuang.net% u$ q7 ?2 E. I' R' {
5 h# A( \7 U; r4 |1 ]' D+ X - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京4.应该了解与准备的事 www.guanzhuang.net5 n) T+ ~. o! W0 a9 m; u; c. Q
; W+ }3 B7 i8 g4 V M - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京至少应在本时期之前接受初次的产前诊查，然后每3-4周作一次定期检查。
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: y5 B) z7 B$ L+ g" b. f J) Q1.胎儿的成长 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。6 M1 z8 m4 r" |9 T+ q
( N: T- y5 z% F" Q# O( n管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网在15周后期，胎儿的身长约为16厘米，体重约120克。 管庄论坛 guanzhuang.net3 [4 l+ `) c/ ^/ d8 w; I8 T
此时完全具备人的外形，由阴部的差异可辨认男女，皮肤开始长出胎毛，骨骼和肌肉日渐发达，手、足能作些微的活动，内脏大致已完成，心脏脉动活泼，可用超音波听诊器测出心音。
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1 T0 e3 k! C2 k- | - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京2.母体的变化 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网. X$ `& D4 r! ^
; ]7 l* _8 ]. g5 f/ c- [ - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京痛苦的孕吐已结束。孕妇的心情会比较舒畅，食欲也于此时开始增加。频尿与便秘现象渐渐恢复正常，但分泌物仍然不减。 管庄论坛 guanzhuang.net. I3 `3 O" e5 s% b3 w. Y
这个阶段结束时，胎盘便已完成，流产的可能性已减少许多，可算进入安定期了。 www.guanzhuang.net1 t. N/ I4 M. f5 {
而子宫如小孩子头部般大小，已能由外表的略看出"大肚子"的情形。基础体温下降，会持续到分娩时，都保持低温状态。
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# H) _. b, s0 N8 cwww.guanzhuang.net3.生活上应注意的事项 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。3 a& B- V6 {8 B9 x( U3 g
- Y$ D: r3 X4 m% r$ h3 K+ a: [7 a孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，身心安定，但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。7 |4 e' r# O' b. J) }) u
为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。- h1 [0 {' H1 V! ~
身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必须淋浴，并且勤换内衣裤。
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孕妇应充分吸收有关怀孕、分娩的各项知识。除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利分娩。目前有成套妊娠大全丛书，以供孕妇购阅。因此孕妇可就近到各地书店购买。 管庄论坛 guanzhuang.net9 N; @1 \! I1 n$ a H q3 \ M4 x
此外，为了使生产较为轻松，最好开始作些孕妇体操，但应以体能负荷的范围为限，千万不可过分勉强。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。8 A, m: K& {( e! V$ K& R
再过一个月，平时的衣服就会穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。上街理发时，可请师傅设计一个易梳洗、易整理的发型，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品，4个孕月这一时期，是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期。例如发现内裤上沾有黑色的碎血块，有时还有鲜血流出（当然也有流产的可能），应去医院检查。怀有葡萄胎时，多数情况下胎儿已在子宫内死亡，组成胎盘的绒毛组织发育异常，孕妇尿中有大量促性激素，出现浮肿及尿旦白，妊娠初期反应严重。
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6 t4 ]& T- [: B$ a2 f" f - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京此时期结束时，胎儿的身长约为25厘米，体重在250-300克之间。
3 ?" l$ T! w+ E管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网头的大小约为身长的三分之一，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强，力量加大，如是女婴，则阴道发育成形。
) X0 x! j/ j7 h9 V0 @! \www.guanzhuang.net骨骼、肌肉进一步发育，手、足运动更活泼，母体开始感觉胎动。 管庄论坛 guanzhuang.net1 F" ~: V1 X1 z0 F6 v7 M
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8 k, P+ T* s4 v+ k1 v8 W管庄论坛 guanzhuang.net子宫如成人头般大小，子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处。肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且乳房与臀围变大，皮下脂肪增厚、体重增加，全身出现浮肿现象。
4 {* c3 _* K( Z9 V7 q管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网若前一个月还有轻微的孕吐情形，此时会完全消失，食欲依然不减，身心到达安定时期。
2 d& A; q( L& P( s" j管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网此时微微可以感觉胎动，刚开始也许不太明显，但肠子会发生蠕动的声音，肚子不舒服等现象。 这一时期，孕妇常感到口干舌燥，耳鸣，但不发烧，这些都是妊娠引起的体内变化，不是病态，分娩后均可自愈。 www.guanzhuang.net, \& W! O/ S+ P% V d, e
胎动，是了解胎儿发育状态的最佳方法，孕妇应将初次胎动的日期记下，以供医师参考。 管庄论坛 guanzhuang.net# U& q5 W \7 S/ G+ x& J4 R
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3.生活上应注意的事 www.guanzhuang.net e% C& h/ A, H; P0 |2 O* Y$ I
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怀孕到了第5个月，应注意腹部的保温并预防腹部松驰，最好使用束腹、腹带或腹部防护套。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京" n4 M2 b- J& W0 Q2 _1 Y* i4 D
乳房胀大，最好换穿较大尺码的胸罩，有些人可能已有些许的乳汁排出。 www.guanzhuang.net7 o! p$ P3 M: E3 C
胎儿日渐加速发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，极易造成母体贫血，严重时还会影响到胎儿的健康。
7 m* Y& j+ u6 C9 u# vwww.guanzhuang.net此时是怀孕期间最安定的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机，但孕妇仍就应避免过度劳累。
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; j3 g4 C! T2 W, }9 T3 Q管庄论坛 guanzhuang.net4.应该了解与准备的事。
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婴儿用品与分娩时的必要用品，应该列出清单并开始准备。
/ P& M$ j* b; lwww.guanzhuang.net牙齿须要治疗，必须立刻着手，平时并应多注意口腔卫生。此外，这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等（母子健康手册），并接受手册中的全部检查。这些检查很重要，如有遗漏的项目或错过检查机会，均应补查，并记录好检查结果。 管庄论坛 guanzhuang.net }+ l2 r( \- r, l% Y" K
2 N$ Y4 _& U, c; {管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网, U7 j; x" E K1 w# f' j" D
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怀胎的历程及注意事项（怀孕六个月）
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身长30厘米，体重约600-750克。
& G, y. q3 f4 T$ U4 c9 C3 z, ?管庄论坛 guanzhuang.net骨骼更结实，头发更长，眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰，已十足是人的模样，但仍然很瘦，全身都是皱纹。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京+ H0 A5 ~# C. C0 [. h
皮脂腺开始具有分泌功能，并长出白色脂肪般的胎脂，覆盖在皮肤表面。而胃肠会吸收羊水，肾脏排泄尿液，已经完成出生的准备。万一此时流产，只要在保温箱内很好地护理，婴儿还能健康成长。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京) t3 b0 C1 a0 p7 d$ ~5 \
此时已可利用听诊器听出胎儿的声音。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀，判断出胎儿在子宫腔的哪一位置。
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" h% R" H5 a* I' w! K管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网2.母体的变化 管庄论坛 guanzhuang.net5 E8 n# p2 z( `0 O: W
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子宫更大，子宫底的高底的高度约18-20厘米。肚子会越来越胀大、凸出，体重也日益大增，腰部变得更沉重，平时的动作也较为吃力、迟缓。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。6 p* F6 P- N9 a8 Q
乳房的发育更为旺盛，不但外形饱满，而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁"初乳"流出，分泌物仍然大量增加。
, I% `6 r: ?2 L0 H+ bwww.guanzhuang.net此一时期，几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动的现象。 www.guanzhuang.net3 r% T u+ k V8 f: I" T
6 x8 k, V% ]1 L( l7 ~管庄论坛 guanzhuang.net3.生活上应注意的事项 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京5 ~8 X7 d( p3 u+ _. Q( [
, a$ K$ W5 Z7 f5 r* o; \8 c孕妇肚子变大凸出后，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势，就会感觉腰痛，上下楼梯右爬上高处时，应特别留意安全。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京4 u9 S0 p V7 Z# Q
此时，身体已能充分适应怀孕状态，身心较趋于畅快。最好多散散步或做适度的体操活动筋骨，并且要有充分的休息睡眠，短程旅行与性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步调即可。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。+ A) j" C4 X$ Y4 o$ c( P# P
饮食上应均衡摄取各类养分，以维持母体胎儿的健康，尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加，但盐分必须特别节制。
/ x v+ J% @+ c5 w8 I# f管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。这段时期容易便秘，应该常吃富含纤维素的蔬果，牛奶是极有利排便的一种饮料，应多饮用。但秘严重时，最好请教医师如何改善。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网; e4 z# S1 j9 C8 w5 r9 ^
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4.应该了解与准备的事
- R8 g# I; J3 h1 `管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京/ h o! c1 W9 y$ J" |' G! n
为了产后授乳的顺利，此时应该注意乳头的护理问题。尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇，必须先行矫正。做一次贫血检查，如患侵略，应予以治疗。血型为Rh阴性的孕妇，其丈夫为阳性时，应检查孕妇血液内有无抗体效价。
$ ]- f; M2 ?. {, [6 B管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识，在心理上准备迎接婴儿的诞生。
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+ T2 m1 y3 f+ U( c2 G1 r管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网怀胎的历程及注意事项（怀孕七个月）
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9 }6 t& I- q" A) F管庄论坛 guanzhuang.net管庄论坛 guanzhuang.net K9 F0 L. K1 g2 K7 H4 G) x1 R* q
1．胎儿的成长
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r. g/ b1 j+ k9 V, p8 u8 c管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网身长约为36-40厘米，体重约1000-1200克。上下眼睑已形成，鼻孔开通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮肤呈暗红色且皱纹多。脸部会形同老人一般。
& I* M( n& Y7 |6 O脑部开始发达，并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸还未降至阴襄内；女胎的大阴唇也尚未发育成熟。 www.guanzhuang.net B4 {/ X a! |
胎儿对体外生活的适应能力，还没完全具备，若在此时出生，如暴雨不良会因早产而发育不良或死亡。
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4 N: ?6 r2 W" a: W D5 c9 F - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京2.母体的变化
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* ?; U# z, h! Q1 h, p管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网子宫底高约23-26厘米，上腹部也已明显凸出、胀大。腹部向前突出成线性弓形，并用常会有腰酸背痛的感觉。
3 V H% W V5 v( d4 {0 j子宫的肌肉对各种刺激开始敏感，胎动亦渐趋频繁，偶尔会有收缩现象，乳房更加发达。
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0 {$ g& `% u8 n/ }. ]3.生活上应注意的事项 ! S: Q' N6 ~( e0 [' k
" q$ o, {, f% I2 I- a1 c4 W - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京由于大腹便便，身体会重心不稳，眼睛无法看到脚部，特别在上下楼梯时必须十分小心。
$ B. L* i. |, Z管庄论坛 guanzhuang.net这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，应该避免激烈的运动，不宜在压迫腹部的姿势。
: w1 ?3 O+ d& d, W4 ~ - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京长时间站立、压迫下半身，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，时常把脚抬高休息，比较能避免这些毛病，若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。
- L2 c0 |; `9 y/ I2 j管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。
` v+ F8 s2 N$ k( s7 i0 U管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。www.guanzhuang.net0 e3 {' }" V |2 x
4.应该了解与准备的事 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京# ?: [! T% C1 Z5 X7 E h: ~" d
1 ~7 ^! H2 S% k; N) q4 r管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网在此时期出生的胎儿几乎是发育不良的早产儿，为防万一，住院用品应及是准备齐全。 " S" h) L$ H1 q3 q
此外，婴儿床等大型用品，婴儿房或婴儿就被寝的地方都应准备妥当。
/ S2 ? C7 T) ~" D1 [! U/ Swww.guanzhuang.net孕妇分娩后的几星期内，往往需要调养身体，可能没有时间去整理头发，所以可趁这段身体状态不错的时候，前往发廓换一款比较清爽的发型。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网! V! u- M' T# P Q8 E& F+ y
) z- }: L( a1 j) a' X管庄论坛 guanzhuang.net - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京! L0 @7 k: ]) [+ `% h. A6 m3 {
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怀胎的历程及注意事项（怀孕八个月） 管庄论坛 guanzhuang.net) F. W! @9 ?9 v7 w* l9 T
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1．胎儿的成长
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, {& G- z; ~& p4 h身长约为41-44厘米，体重约1600-1800克。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京7 Z5 v5 ~: K. e9 Z6 B) D1 X r! L7 }
胎儿身体发育已算完成，肌肉发达，皮肤红润，但脸部仍然满布皱纹，神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大，甚至有时会用力踢母亲的腹部。 7 l# q3 e: b% e( q
此时胎儿的头部应朝下，才臬是正常的胎位。
( c# f1 ~* c8 s1 \4 E |. I2 u - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京大致上，胎儿已具备生活于子宫外的能力，但孕妇仍须特别小心。
4 D4 z9 ` J2 p0 F管庄论坛 guanzhuang.net - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京) j2 x3 K7 O7 Z$ W3 p. _5 {' a3 `
2.母体的变化 管庄论坛 guanzhuang.net. @2 B9 [0 v, ?) r
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下腹部更加凸出，子宫底高27-29厘米。
8 F! \& O- S8 L' i$ H. d( v - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京内脏全部往上推挤，心、肺受到压迫，有时会感到呼吸困难，胃部也会受到挤压，因而易食欲不振。
* m: a4 ~5 P7 s3 Q9 I( M) i; g管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。腰部及其他各部位会感到酸痛，下肢浮肿、静脉曲张浮出，此外，还会出现其他各种症状等，此时可谓第二度孕吐出现的痛苦时期。
6 R' g, X* a y2 h+ n( x管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网腹部皮肤紧绷，皮下组织出现断裂现象，紫红色的妊娠纹处处可见。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤因黑色素沉淀而呈现于黑状，妊娠性褐斑也会非常明显。这些是孕期皮肤的生理改变，并非异常。 www.guanzhuang.net3 b# c" w z' r9 m; {
心理方面则会再度陷于神经过敏的状态，往往难以成眠。
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3.生活应注意的事项 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京1 I' J# v; ]4 l/ i( c
2 ^8 V C, w, {此一时期很容易染患妊娠高血压综合症。如果在早晨醒来时，浮肿未褪，或一周内体重增加500克以上时，就应该尽快到医院作诊查。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京! r8 i- B, b0 c* h% i9 ]& _
妊娠高血压综合症虽然可怕，但只要及早发现及时治疗，应无大碍，因此从这个月起，定期产前检查最好改为两周一次，绝对不要忽略了。 管庄论坛 guanzhuang.net3 d3 l/ h6 K ]( H# s8 x
平时应多休息，不可过度劳累，并且节制水分与盐分的摄取量。此外，严防感染流行性感冒 。
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7 Z) c/ V5 I J% e4 E - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京4.应该了解与准备的事
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) Y2 y: I+ O0 o0 V. M管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。开始准备分娩，练习分娩时的呼吸法、按摩、压迫法及使力方法等分娩的辅助动作。8个孕月出生的新生儿，可在保温箱内喂养，由医院特殊护理。这类早产儿的死亡率达1/3。而且，为数不少的早产儿其身体发育，就是到了入学年龄也达不到正常儿童的标准。
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/ d/ G* B6 k5 E% a( F, i管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。 k0 i; z( v/ ], _) V" ~; W
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# D% p I9 Y: C4 b管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网1.胎儿的成长 管庄论坛 guanzhuang.net7 ^: {/ W- G) E7 g
. O4 U; e: ?1 ^3 w管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。此时期结束时，胎儿身长约为47-48厘米，体重约2400-2700克。 www.guanzhuang.net3 |5 a* l) b# S! c0 t$ ^
可见完整的皮下脂肪，身体圆滚滚相当可爱。脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐稀疏，皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失，此时会出现婴儿般的脸部，而指甲也长至指尖处。
: P1 c, l8 w& ], s" c+ @9 k u( p - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京男婴的睾丸下降至阴囊中，女婴的大阴唇开始发达，内脏功能完全具备，肺部机能调整完成，可适应子宫外的生活。胎儿动作激烈，胎动有时会吓母亲一跳。9个孕月出生的婴儿，个头长得很小，但体内功能已相当完善。只要小心护理，仍能够很快地健康成长。 www.guanzhuang.net0 R! N% n7 D, I0 s9 j
' ^. F7 |" A0 P: Q管庄论坛 guanzhuang.net2.母体的变化 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。6 e) ?" s2 b/ A/ i4 C4 u
& v8 i* I/ W/ N0 ~0 k管庄论坛 guanzhuang.net肚子越来越大，子宫底高约30-32厘米，升至俞突与脐部的正中部位。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网3 a( D$ c/ M$ E6 u+ S
子宫胀大，导致胃、肺与心脏倍受压迫，所以会感觉心口闷热、不想进食，心跳、气喘加剧，并且呼吸困难。
3 s( [; P3 R) i, J* f1 d- |www.guanzhuang.net有时腹部会发硬、紧张，此时应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加，排尿次数也增多，而且尿后仍会有尿意。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网2 [# k/ [* k4 g6 m
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3.生活上应注意的事项 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网1 d8 v; V% h+ u- _" L' t
" A/ t) J! v9 J管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网母体的体力大减，容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩，因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长，但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。 管庄论坛 guanzhuang.net! D' g. p% S C
此时不可任意刺激子宫，且因早产的可能性，最好能抑制性生活。 , W* e9 W3 T+ Q9 t |4 R1 q
进食不要一次吃太多，以少量多餐为佳，并摄取易消化且营养成分高的食物。
) A6 |# ]; M5 v& l - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网: h1 x) z/ t# u/ r# d' N2 U6 p
4.应该准备与了解的事 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。, `4 \0 b; a) c8 O
0 F4 J) {! d7 C- {& f1 J+ g管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网想回娘家待产的孕妇，最好此刻就动身，最迟也不宜在超过三十六周后，且昼选搭震动性不大的交通工具，最好是时间短且能直达的车。 在此之前，最好能先回娘家一趟找预定分娩的医院做一次检查。若无法成行，也应请家人协助找寻并事先预约。而回到娘家待产时，就立刻前往预定分娩的医院检查，当然，也不要忘了携带以往的检查纪录。 准备住院之前，应仔细检查分娩用品，避免遗漏任何物品。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。; f `9 q+ [: L& `% y1 y1 u2 y0 C
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怀胎的历程及注意事项（怀孕十个月）
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3 `$ C& B' T3 A' A! ~5 r6 C0 @管庄论坛 guanzhuang.net1.胎儿的成长 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网% s" Y G: ]: B- U( ?; k
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胎儿身长约50-51厘米，体重约2900-3400克。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。* q' Y8 ]* w* j. h3 h& v
皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没有皱纹、且呈现光泽的淡红色。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网1 S) l: ]1 a+ v% @: ~1 w. i
骨骼结实、头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外长，头发约长出2、3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。! c) p1 N9 t& Q7 _0 A9 I
胎儿的身体约头的四倍长，头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内，活动力比较受限。 管庄论坛 guanzhuang.net7 A6 _3 G! O* d) k: F
* p4 Q. m3 ^# L' `' @/ b管庄论坛 guanzhuang.net2.母体的变化 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京5 a! \* L6 @# Q1 d9 H) K
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子宫底高约33-35厘米。胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻，食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后，膀胱及大肠的压迫感却增强，频尿、便秘的情形更加严重。此外，下肢也有难以行动的感觉。 . w$ v2 {% C3 f( J- K
身体的分娩准备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，容易伸缩，分泌物增加，以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁，开始出现分娩的征候。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网9 ^% R" b8 D ?# h2 |, G7 w
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3.生活上应注意的事项
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因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京7 `5 `" C. L9 j5 p! \. m" \
没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。
) ~5 J% P% Z0 Q; p; H- l! R管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网- Y; a7 q& [ ?3 X
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, |- l6 O* K! q" c2 m8 [4 P; o& j: X管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。从怀孕开始的一个受精卵发育成为重3公斤的成熟胎儿，在这280天中，胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。如何知道孕期的热能摄入是否适宜呢？一个简单的自检方法是观察中、晚期的体重变化，每周应增重0.4-0.5公斤，热能摄入不足和过多都是无益的。 www.guanzhuang.net/ j8 k' o/ G( s* ]2 O
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2 r8 C+ E3 v1 Z( {/ G5 r# V; k第一期妊娠早期(0-3个月)：孕妇的体重增加缓慢，变化不大，体重增加不超过1公斤。此时是胚胎各组织器官形成时期，对环境因素包括营养失调的影响甚高，母亲的营养状 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。- D& I0 Q9 |5 N# g! R
. z: R' T6 ?/ l, V+ gwww.guanzhuang.net9 t* p1 L) Q0 J7 {
况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这一时期，由于内分泌代谢等改变，孕妇往往出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，膳食的安排上应根据各人的情况，注意全面营养。每天必须摄入150克以上的碳水化合物，以避免因饥饿而引起孕妇血中酮体过高，对胎儿大脑发育造成不良影响；蛋白质日摄入量应不低于40-50克，以保证基本的需要。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网; F! w6 }3 t. l
3 {( x! V1 K9 @/ Y. Q7 b管庄论坛 guanzhuang.net
. W* X% F- t3 X管庄论坛 guanzhuang.net在食物的供给和膳食调配上应多样化，以清淡少油腻为主，少食多餐。在不影响身体健康的前提下，尽量照顾孕妇个人的饮食习惯和嗜好，但对不良的、不科学的饮食习惯和嗜好应予纠正。孕妇应忌烟、忌酒，避免过多的浓茶和咖啡等刺激性饮料。为了减轻恶心呕吐等反应，可吃一些易消化、干的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。
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第二期妊娠中期(4-6月)：这一时期，怀孕母亲开始较大量地贮存蛋白质、脂肪、钙等营养素，为分娩时消耗所需和泌乳作物质上的准备。本期孕妇的增重可达5-6公斤。因此，妊娠中期孕妇对热能和各种营养素的需要应有明显增加，如每天需要增加200千卡(0.8兆焦耳)热能、蛋白质15克、钙200毫克、铁10毫克、维生素A 200微克，维生素B1、B2各0.6毫克，每一种营养素都有所增加。
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这一时期孕妇妊娠反应基本消失，食欲趋于好转，胃口大增，因此食物的品种应更加多样化。为了保证热能的供给，应增加一定量主食的摄入量；多摄入肉、鱼、蛋等动物性食品以获得优质蛋白质；动物内脏，尤其肝脏，能提供铁、锌、维生素A、B1、B12、叶酸等，最好每周进食1-2次；每日都应进食牛奶、豆与豆制品、虾皮和绿叶蔬菜，以获得更多的钙，预防孕妇小腿抽搐等缺钙症状的发生。
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: J! n& p* U3 k1 I3 E% J0 l - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京第三期妊娠晚期(7个月以后)：这一期是胎儿生长发育最迅速的时期，胎儿储存营养素最多，所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平。尤其蛋白质每天要增加25克，可在中期膳食基础上再增加摄入优质蛋白质(50克肉、禽、鱼或250毫升牛奶或250毫升豆浆)，钙每天要增加700毫克，多进食含钙丰富的食物。另外，这一时期在膳食组成上可选择体积小、营养价值高的食物，每日餐次可增至5餐，以少食多餐为原则。这一时期的孕妇易出现水肿(以下肢为主)，膳食中应控制水、盐的摄入量，对有明显下肢浮肿者，应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。 |
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发表于 2010-9-29 23:30
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发表于 2010-9-30 08:41
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