标题:
一种完全彰显女人魅力的运动
[打印本页]
作者:
青春活力健身
时间:
2009-3-27 11:45
标题:
一种完全彰显女人魅力的运动
% @/ q# e, ^ M0 q! r3 f
钢管舞是起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈。对于女性塑形，钢管舞的成效是相当显著的。钢管舞中有些标志性动作，主
3 A: |2 ^9 v* J
( a( Y" B4 Y. Y/ W6 I1 O: h9 B" z
要突出颈部，腰腹部的力量，和下肢柔韧性。在钢管舞的锻炼过程中，腰腹部和臀部的肌肉大量地被运用到，回旋时必须收紧这些肌肉
% p" d0 I* c5 W/ d/ K
" M( L, L( g/ _/ M
才能做出动作，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，尤其是腰腹部，手臂，臀部。大量的体力消耗可以减去多余的脂肪，舞蹈中扭腰，
5 u& v/ y" H& A4 ?+ W+ d
2 n1 M( w6 v1 f6 k
踢腿，下蹲，上下杆等动作，可有效改善手臂，腰腹部，臀部，大小腿等部位的形态，让你的蝴蝶袖，小肚腩，下垂臀，萝卜腿一去不
2 h6 h' B$ d+ a- E P% R1 H" K/ [* b# C9 C
6 s& z. [- v, M5 E
复返，让你变得优雅妩媚，女人味十足！
* d q5 k* a0 T( [9 H% U" ?
% J3 ^" \5 @- |. T8 ?
钢管舞带给你的不仅仅是健康的身体，更会给你一个崭新的自己。它可以增强女性自信；缓减生活和工作压力；提升女性气质；改善睡
0 x# O* R" r1 ?# m+ q. F
) S1 s2 m1 S& I5 A; ^! U
眠，治愈忧郁症；增进夫妻感情；交到趣味相同的朋友！
' X( d5 _+ N- {3 s7 t
$ |) `; }6 z! d, A
青春活力健身中心钢管舞小班简介
, k8 @6 G6 C& C' h3 m
: x% X, Z& `/ q# D9 ?
每班限报
10
名，由资深教练执教，人满立即开班，多余的学员自动转入下一班，先报先学。
# o& @( m% t5 m& L
0 b% `1 n: K: U0 ~3 O( v/ \: u
% d1 ?0 M- |0 F, J/ _9 Q9 e* s
第一班的上课时间：每周二，六
晚上
18
：
00-----19
：
20
7 T$ i# v. e, W$ f
, P- s6 [ l3 O2 c P: P
第二班即将开班，具体上课时间正在征求学员意见中。。。。。。。。
8 t; T' g5 K2 J+ |' J
5 h# n6 N! b3 S- v/ g9 A
学费
' g R8 Q* \: p8 U
% P5 W+ f( T8 C+ t+ \+ U/ b4 C. S+ w
会员
( ~' ]) F: Q' J" E3 c
280
元
每周两次课
2 s1 x2 W7 C- S, c
有效期
35
天
1 A& F4 T7 A1 F# X
2 K1 r! h# x/ @2 z Q/ n: p
360
元
每周一次课
有效期
63
天
; ]) o" F4 ~" o- j; E2 ~
) D+ @! k- [, D2 \# {' z
非会员
/ V3 `, O7 T( P4 m4 w: y
7 J" S1 Q" U. a6 Y' h' q3 D
360
元
每周两次课
有效期
35
天
& W% n& b1 R0 S4 `
; K& D' [8 \5 O7 [& H
440
元
每周一次课
有效期
63
天
& ^, l: e$ z6 _3 t$ `) F% j" z
: n% P6 a" h3 _$ d; k2 P3 e
预报从速。。。。。。。。。。。
详情请咨询青春活力健身中心
01065475186
" ~6 d' U! D I9 O5 V
客服部
作者:
人在江湖
时间:
2009-3-27 23:44
美日红光健身的纠纷解决好了吗？
作者:
人在江湖
时间:
2009-3-28 00:00
纠纷帖子地址
http://www.guanzhuang.net/viewth ... &extra=page%3D1
欢迎光临 管庄论坛 guanzhuang.net (http://www.guanzhuang.net/)
Powered by Discuz! 7.2
