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口腔溃疡是缺少维生素B2，多吃些富含维生素B2的食物就行了。跟你吸烟应该没有关系。
2 v7 l6 k; U, k0 [3 w1 i' o5 O不然你试试吸两只烟后吃两根老玉米，看看还口腔溃疡吗？) \- ~5 ~& S$ L# L' v
粗粮含维生素B2比大米多，还有海虾效果也不错。鸡蛋黄也含维生素B2，但是吃多了腻。