黑名单：精子杀手排行榜 精子, 排行榜, 杀手, 黑名单

大漠风沙色

精子的强弱与能否有一个健康，聪明的小宝宝息息相关，而男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。$ U) O9 J! ^1 N9 q1 Z* C8 i
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　　影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点：* U9 Y4 R7 s5 P  p

% f0 d1 _6 {" k; F  D　　1.精子不耐高温高热
8 M5 S4 {, I4 f) f/ S“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。
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- h& a6 b1 C- l* i3 v, V　　2.精子也会闹脾气喔8 o2 s1 b" G* T) u% e& g% n+ M% d8 q
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　　情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。因此，对于想要孩子的家庭来说，和谐才是王道。
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, t3 F8 N4 ~( ~# s6 }6 [　　3.烟酒成份荼毒精子
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　　根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。
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　　4.精子需要营养补给
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　　精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。
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7 H( R4 I. J1 D7 g0 r　　5.医疗药品刺激精子
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　　药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。) K" z0 v& y$ R1 I1 N
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　　6.居住环境会影响精子
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; o/ _& Z8 Q3 |3 `' r6 S　　所居住的环境如果污染严重，也会影响男性的精子质量。特别需要注意的是住房环境的装修污染。住房装修一定要用环保材料，而且装修完后最好等一段时间再入住。. t! F4 r" t) N3 U* E0 o6 J

" |$ K1 s4 j! D0 K6 v　　7.吃的不对会杀死精子
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; Y3 S) n6 B2 C　　有些食物中含有影响精子发育的成分，常吃这些食物也会影响精子的数量和质量。如有报道说常喝可乐会导致男性不育。