十二星座需要的营养元 十二星座, 营养

爱的伤痕

　　白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。
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　　金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。
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. c% t* J. L; D4 s& h! W) z　　双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。6 R- i% T3 E0 D: i* d
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　　巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。 ( F" n: k0 T( X* D3 @) i6 O

6 @1 q1 c8 S! p　 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。! d0 E2 l* G0 b9 W0 p
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　　处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。/ @/ z& z6 x' \0 N# |
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　　天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。9 Z2 q; h& b. \8 q) ^* B  L" n3 t2 g

+ M. s" @- \' n8 ~! j# }　　天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。
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　　射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。: K# P" P, b' |6 p' z1 G) F1 w

, s; V* H) s' v6 G; ~2 T4 U　　摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。1 J" Q+ N! R( Q$ r5 v6 w) T

" \3 O. Z3 b1 z* L  o　　水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。
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/ c( P' o  W" u1 d! S$ }; |% n　　双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。

爱的伤痕

我日 为啥天蝎座需要的我一个都不爱吃呢