[饮食] 均衡搭配的10大最营养早餐 早餐, 营养

爱的伤痕

烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人  @; i  k2 P' \7 }! `- k! W; r
豆奶+蛋白质粉+火腿面包=增长精力
! Z7 K, o* r4 l6 a9 R番茄蛋汤+烧面包片+煎泥肠=振奋精神9 i( ^# N" I0 \* \  `, V# y' E
蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜=补水润肠
$ O, I4 [) P9 `+ ^: _! B4 T: d芝麻汤圆+红糖发糕+炝拌瓜条=粮谷魅力  `! R2 d9 F# Z2 }5 `
红茶+小面包=晚起的道理
$ c8 j( I# E/ Z# h* q煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥=清新的口气
' t3 ]1 ~7 p7 X' }, d. M例汤+蔬菜沙拉+扬州饭=从容丰盛
/ z3 D3 x( v' a$ K' p1 P煎蛋+奶酪熏鱼三明治+鲜橙汁=西风东渐
* x- {* r3 P5 B6 K菜肉馄饨+小笼包=释放的能量