有谁专门用薏仁米补过? 大米饭

23时31分45秒

据说薏仁米是米中之王 营养丰富 　
1 [. J; G1 y  F/ c# q: f' V/ B& }! C味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。
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% T0 B$ U6 p. J7 Y) z但是我听说还能美白 对皮肤还有好处
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于是超市买了1斤 白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝3 E5 i1 d* Y2 T7 h+ ^) P$ R4 B

  I6 a( `+ f% i) G; I! E9 ?9 x我最近感觉确实利尿 # [, t# i; x0 B+ I
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有没有志同道合的 说说自己经验啊 美白吗?

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貌似20多一斤 确实够价
0 }& E9 N% K0 r/ F" ]但是又不把它当饭吃 估计1斤怎么也得1个多月
/ N. h' q4 P, M这么想 就实惠了

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哦 记错了 14/斤

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我也没想喝 我是薏仁米加百合沏水喝 是在没味我再加点冰糖; G6 l$ D4 j1 V* L: F8 U
其实我也觉得不如直接熬粥喝下去
, P# I) t. D  {, ^但是因为薏仁米利尿 我感觉能对内脏有清洁作用 所以不如慢慢的一杯一杯喝着 全天候的享受薏仁米 更充分利用