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1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
0 H# S. i% [" t: G* Q7 K2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
( v" R0 W4 ]8 U$ i- j& Q3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。( i, y2 Z6 T s0 i" [& U+ {: O
4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。# u0 {- L7 S6 ]* s U1 E: l
5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。9 w% O- t4 q* ?, W
6、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育 |
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发表于 2008-10-10 11:35
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