若你一天在电脑前超过四小时...... 电脑

人在江湖

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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9 N3 F- a& [" V0 d' P3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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, v5 e- v1 G6 j6 s' k4、千万千万千万，每小时转转胳膊 % {! ]( g( I! q- M& B: K
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/ N- @' J9 }/ B5、办公坐姿有讲究
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# r% G8 i0 d3 T, Q/ Z6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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. H) Z! T$ S4 l7、记住每小时转转脚松松筋
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/ I0 t4 i- p( S9 m9 e8、记住每小时松松手拉拉筋 ! e4 n5 {& \9 u+ m- [

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: M! |" K. s# _6 t6 b) c; l9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

人在江湖

该活动活动了，好累啊

Xiaowen

我一天在电脑前都要超过14小时。

人在江湖

我也是啊，所以要经常站起来活动一下。

爱的伤痕

我也差不多了啊 现在明显有些驼背了

′_-ˉ咿呀〃

我主要就是眼睛疼