一种完全彰显女人魅力的运动 魅力, 女人, 运动

青春活力健身

  ]8 d* N! Q& C9 b8 c) H8 U. [6 T
    钢管舞是起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈。对于女性塑形，钢管舞的成效是相当显著的。钢管舞中有些标志性动作，主
. Q" _/ E+ S! }, Y3 \
% z1 J0 M; |/ J7 e& b. O要突出颈部，腰腹部的力量，和下肢柔韧性。在钢管舞的锻炼过程中，腰腹部和臀部的肌肉大量地被运用到，回旋时必须收紧这些肌肉
  |( I2 f( v0 _( M" p: {
5 n: G$ \2 e' T3 S# z才能做出动作，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，尤其是腰腹部，手臂，臀部。大量的体力消耗可以减去多余的脂肪，舞蹈中扭腰，
: B% k; M+ u5 F/ c1 g - p  I( v9 O& b% m
踢腿，下蹲，上下杆等动作，可有效改善手臂，腰腹部，臀部，大小腿等部位的形态，让你的蝴蝶袖，小肚腩，下垂臀，萝卜腿一去不
% k% @- W! }& H% c- b; v$ D
9 T% g! K) B0 w, C复返，让你变得优雅妩媚，女人味十足！
' O5 |( V4 I6 J- ]) }
1 K+ `. Y6 a" {/ t5 }钢管舞带给你的不仅仅是健康的身体，更会给你一个崭新的自己。它可以增强女性自信；缓减生活和工作压力；提升女性气质；改善睡) K, ^/ i+ a, o# N5 L- t

5 J  _# w% W# J# W$ w0 b4 a+ T眠，治愈忧郁症；增进夫妻感情；交到趣味相同的朋友！; b: q! d5 }+ r. Q. K

2 L3 [  L7 v% p- L4 U青春活力健身中心钢管舞小班简介
) _: h) g1 A4 g" p! s) g2 u" s 0 x" Y7 c: @4 d6 `9 y
每班限报10名，由资深教练执教，人满立即开班，多余的学员自动转入下一班，先报先学。
) @4 B# v- I$ @4 w0 u+ A; C& V5 I  n( [* x/ c1 S* u  i

1 ~9 l/ J' c+ }2 ?2 g) ^  H7 z第一班的上课时间：每周二，六     晚上18：00-----19：20& E9 o& R% P4 S' e8 e
7 F* T+ ~. T, o
第二班即将开班，具体上课时间正在征求学员意见中。。。。。。。。; u$ a1 _2 a. K- Q# [

% e8 l9 S7 k' Z; S6 ~1 |) R学费
2 s5 T( R1 b$ ~8 I5 ^' M+ f      M" K& N# L$ y
会员, r% f8 m# _2 n. G% V( J, i& u# d
280元     每周两次课
) c4 t! f( D: ]3 H0 o) H' c+ Y有效期35天
# t  I1 G, K) E! w4 y
/ w8 u* T7 L4 n& |  H$ L360元     每周一次课     有效期63天
, ~$ Q3 b& O; C: I0 f& T$ t 4 b& a8 b+ l( p4 ]1 d
非会员 ; n6 i: |0 ]& r$ R9 q
- f! |3 E' S" K' ]
360元     每周两次课      有效期35天
/ j* w2 A% a1 n. {+ P2 ?/ P1 @8 u* j/ F, y8 e! p
440元     每周一次课      有效期63天
: v) J/ ^7 r% {: x/ G% w8 k
0 s$ H$ Z" D! h预报从速。。。。。。。。。。。                 详情请咨询青春活力健身中心 01065475186
# [+ _# Y. U. ^8 K/ R6 u  Q客服部

人在江湖

美日红光健身的纠纷解决好了吗？

人在江湖

纠纷帖子地址http://www.guanzhuang.net/viewth ... &extra=page%3D1