[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

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熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。 7 m1 j0 S( R- j: ]7 t) \
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薰衣草茶的功效
" I1 j7 k3 i: @8 M功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。
+ I6 K. H: e1 `2 I2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。
, \/ }7 c0 S0 n0 ?" `& e% g3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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薰衣草的药用价值7 ?5 }( z% x# `
  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；
- U- Z6 X/ B) r6 M. e0 s$ w* f4 C  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。! T- }: d. X1 n) p& l
  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。, I8 @4 b/ k# y& w' R8 q
  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。
, V1 u2 `6 ~5 m* Y* D  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。 ! n" y8 y6 Z* f0 E5 @5 n8 C
  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。9 o6 W! l- b- `6 Z
其他应用
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   【薰衣草粉】6 T  H7 c( {: g" u
  ●功效) Y4 {5 t5 Y+ m- o
  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。
! _* D$ J+ S; U0 B7 F薰衣草的功效：
5 R7 v* O. M' @, u  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。, C$ m' m$ w+ H6 j, \
  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。
, Q2 M% h0 p5 F* L* s! \& m& w  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。9 i# d9 O5 v6 G" `0 n
  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。1 n& o, Q4 f# C. \( t( p6 V0 \& z4 J
  5.调节生理机能。
" c* c9 V! \) H( F. T0 a8 C  超细熏衣草粉6.增强免疫力。
! V: r+ N- d8 d8 \3 O  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。
7 o+ v3 r+ b* B  8.可预防病毒性、传染性疾病。
3 Y2 G, K/ D* G$ x8 e: @: Y; i% R3 f  9.去除异味、净化空气。
, \4 F! n+ `! T8 `9 |- J) k- T( H  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。3 e( p9 `' l" I
  ●使用小贴士
% v  }: }. Y; B+ `/ d  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
5 i, y2 S! S; z3 t% V* o* m  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。
0 B1 B8 j+ t" Q* F2 M' i) C  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。1 F  u( U. \4 ]$ _: D  ^
  ●饮食宜忌 # l" S4 j, |0 ]4 L% L: U  H4 @
  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。- J  ^$ r% U, J! p8 t0 p
  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜8 w" N8 r$ u9 n3 F7 N. y$ `# J! U! a
  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。