十五个止咳养生小妙招

人在江湖

　　咳嗽是每个人都会经历的事情，大家都知道，咳嗽是因为一些疾病而引发的，但往往疾病康复了，咳嗽却还在坚挺。今天，就教大家一些止咳的秘方。
# n9 E- u* s7 G, n& d. N0 Z管庄论坛 guanzhuang.net管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。; j9 v# S' N( |" m) B
　　1、红塘姜枣汤治伤风咳嗽www.guanzhuang.net  o/ f3 v  K: i4 v& ?' b

6 c6 c# z! a+ p, Z# J% P" v - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京　　红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半。趁热服用，服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京& s. c0 P( s1 q. K. s0 c: F

- F* U$ y: U0 `. ~3 o/ e3 N管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网　　2、萝卜葱白治风寒咳嗽管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。. o: ]: m2 j% Z

/ I9 @% X; K7 P3 S( A管庄论坛 guanzhuang.net　　萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
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. u- J3 `% C' E3 A# `　　3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽管庄论坛 guanzhuang.net3 F* f3 {- S5 p

6 y% a( z' E! b* _$ n* G6 L8 D管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网　　大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。& P) T5 A! r/ m: |* B3 h* w
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　　4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京* }. A' e/ F/ ]- l+ i% `
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　　鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。治疗咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
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) O. H! j% t/ n1 R% i - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京　　5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京. J, o" h" v" S) @6 t( X/ u

! C& [/ g4 a1 B  Z% n5 Y; m0 z1 d - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京　　燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
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; K' n" {' T! V5 R管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。　　6、燕窝梨大养肺阴管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网7 S- S' P/ V: y5 k. ^: C, F' Y4 W3 U8 h

! w- C/ y, F3 y - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京　　燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟，服食。养阴润燥，止咳化痰。治疗多年痰咳、气短乏力。效果不错。
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+ I1 z! U$ x: B- [$ B* |www.guanzhuang.net　　7、萝卜胡椒止咳祛痰涎
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　　萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加三碗水共煎30分钟，日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。管庄论坛 guanzhuang.net* K$ i; y  b+ Y
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　　8、豆腐糖止咳化痰平喘www.guanzhuang.net& `2 q4 K$ D7 P+ x
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　　豆腐500克，红塘、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。! C0 k8 ^6 ~; P7 \! B; U

  R. i) T0 R5 H4 n; I$ u2 w管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网　　9、玉米须橘皮治疗咳嗽
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　　玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽、痰多。
* O. J  T( \& d, d' x9 ~+ E- Q管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京8 E/ C6 }' F2 e4 i1 h
　　10、萝卜猪肺汤止咳管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。1 \# d3 u: Y' K

. h: y1 N; x9 ~8 n1 L( M8 ?9 K" T管庄论坛 guanzhuang.net　　萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，加水共煮1小时。吃肉饮汤，清热化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多气促。管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。9 y* E) n2 |& U# u9 F

2 }% s7 ~9 s! o9 ], C' E) X　　11、糖水冲鸡蛋补虚止咳) |6 H& L& d8 L& n& \* m7 C1 @
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　　白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1杯。补虚损，治久咳不愈。管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网6 x0 |' U  |4 [) u' u; c3 {5 m) Q

8 K2 T2 P1 {# V! W0 ^9 U* D管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网　　12、芝麻冰糖水治夜咳管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网! M9 c$ O' Z) J! O. V) P! I7 _2 y

2 @- [1 [6 c$ M* S9 h0 x: y: {管庄论坛 guanzhuang.net　　生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。润肺、生津。治夜咳不止，咳嗽无痰。(附加：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，也有上面的疗效哦)7 E. \% i+ k$ Q( c
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　　13、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干管庄论坛 guanzhuang.net2 S4 R& [; ?7 ~  F+ i7 S
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　　大白梨1个，蜂蜜50克。先把白梨里面的核全部挖掉，将蜂蜜填在里面，加热蒸熟。每天早晚各吃一个，连吃数日。生津润燥，止咳化痰。治久咳咽干、手足心热等。
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　　14、燕窝银耳治干咳盗汗管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。9 u2 e/ ^2 v. T, H9 L# _

! l# E2 W% _  O, V% @, D　　燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟。服食。补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚等。
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　　15、豆浆饮润肺宁嗽化痰) ]1 w% A1 U9 \5 q% _0 ]5 l& G/ `
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　　黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

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