黑名单：精子杀手排行榜 精子, 排行榜, 杀手, 黑名单

大漠风沙色

精子的强弱与能否有一个健康，聪明的小宝宝息息相关，而男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。
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　　影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点：
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　　1.精子不耐高温高热" y* n2 j& [' Q4 k- ^" l3 V
“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。
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　　2.精子也会闹脾气喔
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　　情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。因此，对于想要孩子的家庭来说，和谐才是王道。, r6 v% S8 d5 @$ c3 c9 M) u

( A, t/ d" _6 ?! G% W) r3 k. p　　3.烟酒成份荼毒精子* A( Y9 H# u8 Y4 d5 v$ v: H$ ]3 P; K

" k/ r5 |8 d" m　　根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。
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+ T% D+ {0 W0 B　　4.精子需要营养补给
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, C( p$ `( O' v' Y8 G) Y3 p　　精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。6 Q% j$ \4 M' \, E4 S9 w; C' n5 h

( M( q3 p4 z, m: E5 k　　5.医疗药品刺激精子  b4 t9 h% j0 b  X* _7 V
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　　药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。/ E# R. v8 e6 r, i/ g" p

. f* ^, T, e4 b% Q+ F7 i3 @( R　　6.居住环境会影响精子6 f2 @2 w6 `% {2 o" J. Z  {
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　　所居住的环境如果污染严重，也会影响男性的精子质量。特别需要注意的是住房环境的装修污染。住房装修一定要用环保材料，而且装修完后最好等一段时间再入住。0 r& V# P* d/ x) D" ]7 j* U/ T3 j

- v6 G% Q7 r* q( y7 w* x　　7.吃的不对会杀死精子2 ~) U! t8 s1 g1 q5 f* E
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　　有些食物中含有影响精子发育的成分，常吃这些食物也会影响精子的数量和质量。如有报道说常喝可乐会导致男性不育。