黑名单：精子杀手排行榜 精子, 排行榜, 杀手, 黑名单

大漠风沙色

精子的强弱与能否有一个健康，聪明的小宝宝息息相关，而男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。! {  `( K* D7 D9 f; h9 H6 t+ e+ v$ |
: N6 U) Y: z$ y4 @# ]+ }5 x
　　影响男人小蝌蚪活跃生命力的因素有几点：9 \% a: [- `3 i$ B+ Q/ C6 F0 x# u, Z

% [" r2 j1 J/ S4 o: d+ Z* _　　1.精子不耐高温高热8 v1 C/ A8 ?7 O/ |+ Z; r
“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，长久下来，当心精子从此奄奄一息。' O( m# i4 E3 v
, B% q! K+ ?  F/ v
　　2.精子也会闹脾气喔( _' o6 _( E8 Z9 c3 |6 d
% k1 l  t9 @. Y6 l( f
　　情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至严重的话，有不孕的隐忧。因此，对于想要孩子的家庭来说，和谐才是王道。
% y; m- \( j' g3 k, Z" o0 P; c! c& a$ K6 J. h, m2 s# p
　　3.烟酒成份荼毒精子' ~  I, S- I8 h$ K' e
# a' Q1 |  [" x; ]. w6 d+ F: F: g
　　根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。% r; F* X: h  l/ l

- T5 h9 T% J5 `7 u! h( e0 @- `, z　　4.精子需要营养补给
. k& D3 A  o, q* e$ s- `2 A6 Q" ]) H3 ]# j  Y- O4 C: Y
　　精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。- U% n, }: B) _, G3 B6 z

& I# D% ^6 C( ~/ W　　5.医疗药品刺激精子; c9 w( q' n9 L5 f* h8 g' ^) ?

6 S, n# z" {) N0 P　　药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变，绝对应该避免滥用。# |* j' ^# G' m! w; a7 b

, N3 B/ i+ L4 j9 ]1 r# S% A" m　　6.居住环境会影响精子
  U: O. ?. ]" N+ ~  W, o  C4 w  v" O7 Q
　　所居住的环境如果污染严重，也会影响男性的精子质量。特别需要注意的是住房环境的装修污染。住房装修一定要用环保材料，而且装修完后最好等一段时间再入住。$ w' M$ W/ y! \$ T5 m1 K
( S+ Q6 @) T7 V$ _/ C2 B: C. b8 M0 T
　　7.吃的不对会杀死精子
- f: l" G* {$ |3 e1 b
7 l) u7 R, x6 q0 v, C　　有些食物中含有影响精子发育的成分，常吃这些食物也会影响精子的数量和质量。如有报道说常喝可乐会导致男性不育。