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白羊座的人:可能缺乏磷元素，不妨多吃鱼、核桃、韭菜、洋葱、芥菜和奶酪等。
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金牛座的人:易欠缺碘和钙，应多吃菠菜、豆类、苹果、蛋黄、白饭和鱼等。( }" R3 u' R. T0 G( T( l5 l
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双子座的人:易缺钙，多吃奶酪、牛奶、红萝卜、豆芽菜和大蒜等有益。
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7 Z: @- \8 J1 x 巨蟹座的人:容易缺磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉类、鱼和芥菜等。 * ~% k) r- z6 g4 L0 a
" @$ i8 Z3 Q9 R) v 狮子座的人:易缺乏钙质，应多吃奶类制品、柠檬、鸡蛋、鱼类、海藻及贝类。* Z1 B' [& ^% g" h! s1 J
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处女座的人:铁不足，应多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、苹果和芹菜等。
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5 U+ {- P7 i0 K& x5 L" A! F 天秤座的人:液中含酸较多，所以应多吃蔬菜、红萝卜及青椒等。9 _0 }# j; t8 b0 O" I: C' ?! e9 I
* `2 i* h: _4 } \ \3 p 天蝎座的人:偏食较容易欠缺均衡营养。应多吃苦瓜、芹菜、韭菜和无花果等。
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9 A2 p0 M$ @, E5 `, _ 射手座的人:易缺磷，最好能多吃樱桃、苹果、鱼类、草莓和桃子等。
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5 f. o/ d1 H" I 摩羯座的人:易欠缺铁质及维他命a、应多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶制品。
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水瓶座的人:较易营养失调，应多吃柠檬、牛肉、胡萝卜、大蒜、葱和海带等。' V, z5 i' F5 r$ k$ {
% _, x5 S5 {/ c 双鱼座的人:多会缺乏氟和磷，不妨多吃洋葱、葡萄、黄瓜、奶制品、海藻和贝类等。 |
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发表于 2008-10-1 07:33
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