[饮食] 美容的花草茶 花草茶, 美容

爱的伤痕

茉莉花茶
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0 ?7 n% Y/ y- M, ~+ X4 D　　可搭配： 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香、洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。
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　　冲泡方式： 用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。
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　　效能：茉莉花理气开郁，辟秽和中，花瓣制作的茉莉花茶，气味芳香，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整荷尔蒙分泌、明目的功效。& g6 H( s9 C" S- V* |+ F" U' h

  X  v( c/ y7 T' s　　Tips: 中国医学认为茉莉花味辛、甘，性温，体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。

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百合花茶% X, _, x& U1 d: z7 c$ [
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　　可搭配： 金银花及冰糖。8 N7 W, [: a7 _" a

3 \  [- O' w" z, z7 i; x　　冲泡方式： 每次取百合花2克~3克，用开水焖10分钟左右即可。' W' C+ k% z* T$ c; @& D: {

, {, ?* ^; z* \4 T2 h+ j$ K% F　　效能：清凉润肺、去火安神,可清肠胃，排毒，治疗便秘；和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳。; L8 G6 j: }7 i$ R: S/ q+ I
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　　Tips:中国医学认为百合花性平、味甘、无副作用，清新安神，润肺清火；富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素；润肺、清火、安神，治咳嗽、眩晕、夜寐不安、湿疹。

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七彩菊花茶5 W; H# |4 T) s

( z6 y7 \, h  k0 ^: |2 b　　可搭配：配茶叶共饮。6 c" j6 {! `& o# b. ~

" I+ E7 R' L: v* {) T. }　　冲泡方式：单饮一般放一两朵，适合餐后和睡前饮用,对失眠患者尤佳。
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4 u; D/ G1 a) B, f  L- [' B5 r0 |　　效能：纯天然野生，抗疲劳。护肤养颜，明目清心；具有清心润肺、清热解毒、明目之功效。5 _5 ?+ C/ f# }3 w" H
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　　Tips:七彩菊花自古以来就是爱美女士的最爱。它长在云南高山云雾中，吸山水之灵秀，乘日月之精华，无污染，观赏及饮用为一体，花朵在杯中经水一泡,成为含苞欲放的花朵，或悬或浮令饮者心旷神怡，心境舒展。抗疲劳，降脂减肥，美颜美容，抗衰老

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红巧梅茶
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4 ~$ L% V. ~9 R: q, t　　可搭配：红巧梅、洛神花、蜂蜜。
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　　冲泡方式：用沸水冲泡,加红巧梅10朵、洛神花6朵。待温热后，调入蜂蜜后即可饮用。
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　　效能：消火祛斑，养颜调经、清肝散结，护肤消斑。常饮可延缓衰老,能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性，是来自西南的历代宫廷美颜茶。  n9 o6 a" L6 {+ v

+ h3 c1 P0 T9 K+ n$ ^　　茶色、口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。

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玫瑰花茶
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　　可搭配：可与众多花草原料搭配（参见右果粒茶及清心茶）。, M  L4 z& q& H' t5 V
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　　冲泡方式：当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用；内分泌失调和经常腰酸背痛的女性，取10朵左右玫瑰花苞，冲入沸水，浸泡5分钟左右饮用。有改善症状的效果。
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　　效能：玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用。
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9 k% Y9 K$ \8 T　　Tips: 中国医学认为玫瑰花属理气活血药。味甘微苦性温，气味芳香。既能疏肝理气而解郁，又能活血散淤而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用。

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果粒茶4 v; |' G$ x. _" ^: t

6 s4 F6 x  ?9 U' R- @" K; `* m  g　　果粒茶是由新鲜的水果烘干而成的，保有水果的甜蜜风味，口感酸中带甜，有些会加上烘干的花草茶而成花果茶。红莓果、蓝莓果、玫瑰和紫罗兰是花果茶的常客，而苹果和柠檬往往就独树一帜成单品的果粒茶，当然搭配的茶果不同，滋味、色泽也就大相径庭。
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; V8 {+ m5 C, l, N　　成分：主要原料为玫瑰果、芙蓉花、苹果片、杜松果。9 q! I* z$ L! t5 G
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　　冲泡方式：果粒茶1匙，水蜜桃汁10ml，芒果汁10ml，冰糖10g，龙眼蜜1盎司，开水300cc浸泡4分钟即可。+ V" A$ L/ e4 F! V
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　　效能：含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍，具清凉解毒、止痛消肿、止胃炎下痢的功效：杜松果能健胃利尿、排除体内毒素。
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! _& R: b% S2 t' b+ s5 o　　口味：酸中带微甜

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复方花草茶
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　　1清心茶：9 B+ M$ y" ]! `1 ^

2 m6 O9 q- U/ M) l　　组合：玫瑰＋甘菊＋甘草" \) a  x4 o  P% S
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　　功效：放松、滋补、杀菌、活血化淤及消炎、养心安神、抗过敏。

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2清润茶：
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　　组合：罗汉果＋甘菊＋金银花  @9 h5 r9 f2 ]

  O, G' h* G- R　　功效：清热解毒、润肤除痘及凉血生津、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰。. C0 ^; ]# z2 j) S& Y! T; m8 ~4 o9 x
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　　Tips: 不同的花草搭配在一起，由于特性可相辅相成，疗效因而加倍，舒缓解决身体所发出的各种警告。冲泡一般都用透明的器皿，以便观赏不同花草在泡开的过程中的曼妙变化

仇仁仨伍仟

这位兄弟，你最近是否有意改行作蒙古丈夫了？

小海燕

这些茶倒挺适合我的,不错,不错