有谁专门用薏仁米补过? 大米饭

23时31分45秒

据说薏仁米是米中之王 营养丰富 　
" B5 F; b8 r- K. b  W味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。
" o+ A4 f3 g& }7 w$ O6 N0 ^- @' B/ m9 x3 U5 H
但是我听说还能美白 对皮肤还有好处
9 c( k  P) p: W: H  l4 h, ?/ n
# t& u- n) r3 B5 ]" F于是超市买了1斤 白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝
# q6 e1 r% U$ y& V$ _- B  c
5 Q2 m( Z/ A( p! y: l3 p我最近感觉确实利尿 ) d5 z) K" M" D" s* Y

& }/ Q3 A3 d7 C( f有没有志同道合的 说说自己经验啊 美白吗?

人在江湖

发现楼主挺有才的

23时31分45秒

我也没想喝 我是薏仁米加百合沏水喝 是在没味我再加点冰糖
+ u- P/ c( Q9 H" B2 [' N! m其实我也觉得不如直接熬粥喝下去
. o; U" ~- ~4 i4 B& {但是因为薏仁米利尿 我感觉能对内脏有清洁作用 所以不如慢慢的一杯一杯喝着 全天候的享受薏仁米 更充分利用

人在江湖

听说过薏米熬粥的，没听说还能当茶喝

人在江湖

听说过薏米熬粥的，没听说还能当茶喝

23时31分45秒

哦 记错了 14/斤

甜橙

薏仁米现在10多块钱一斤吧？周六美廉美特价好像12一斤？

hotsea

白天当茶沏着喝 晚上在把杯子里的泡过的薏仁米跟大米饭熬粥喝  真是利用的不错~~~我只用它熬粥用过~

23时31分45秒

貌似20多一斤 确实够价 6 x2 ^: c7 j# r2 J/ l
但是又不把它当饭吃 估计1斤怎么也得1个多月
5 m# o# o( }1 x, G& D( ?9 \. j这么想 就实惠了

里师傅

薏米、芡实，都贵得离谱地说。