[饮食] 均衡搭配的10大最营养早餐 早餐, 营养

爱的伤痕

烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人( U# e0 `5 T6 O1 Q/ q  H( k
豆奶+蛋白质粉+火腿面包=增长精力
! ~* W  N0 B: J# t" p番茄蛋汤+烧面包片+煎泥肠=振奋精神
: n0 ~4 m( i" z蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜=补水润肠% h7 S7 {/ p6 ], V; g5 \' U
芝麻汤圆+红糖发糕+炝拌瓜条=粮谷魅力
5 P3 j7 `) _+ a- Y  O红茶+小面包=晚起的道理$ ?) Q0 D9 s& L% F) T; @% r$ ^3 p
煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥=清新的口气4 [7 d4 ?) P* k
例汤+蔬菜沙拉+扬州饭=从容丰盛
& i( R; a8 C9 y& F; \5 Q煎蛋+奶酪熏鱼三明治+鲜橙汁=西风东渐
: m" F# f6 g' ?- m$ Z- D! M6 e$ l菜肉馄饨+小笼包=释放的能量

人在江湖

小资生活啊！