一种完全彰显女人魅力的运动 魅力, 女人, 运动

青春活力健身

) j+ q9 c: o7 A  |    钢管舞是起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈。对于女性塑形，钢管舞的成效是相当显著的。钢管舞中有些标志性动作，主
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" Y" W0 b$ z. i0 F: M! v要突出颈部，腰腹部的力量，和下肢柔韧性。在钢管舞的锻炼过程中，腰腹部和臀部的肌肉大量地被运用到，回旋时必须收紧这些肌肉7 z; Q. I3 d0 n

2 K4 `0 ~4 b" v1 A  @才能做出动作，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，尤其是腰腹部，手臂，臀部。大量的体力消耗可以减去多余的脂肪，舞蹈中扭腰，% |: y# Q2 R3 r0 d  `
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踢腿，下蹲，上下杆等动作，可有效改善手臂，腰腹部，臀部，大小腿等部位的形态，让你的蝴蝶袖，小肚腩，下垂臀，萝卜腿一去不
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复返，让你变得优雅妩媚，女人味十足！
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4 h' {. {: e6 A5 B" q" T  E钢管舞带给你的不仅仅是健康的身体，更会给你一个崭新的自己。它可以增强女性自信；缓减生活和工作压力；提升女性气质；改善睡) _/ t9 e5 f! A  w$ z: l. {$ q
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眠，治愈忧郁症；增进夫妻感情；交到趣味相同的朋友！
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青春活力健身中心钢管舞小班简介$ i5 O) d3 y' ?7 K' w9 J1 k+ R/ I

3 t' l2 T+ _) e& ~1 e每班限报10名，由资深教练执教，人满立即开班，多余的学员自动转入下一班，先报先学。
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第一班的上课时间：每周二，六     晚上18：00-----19：20) j" o4 F6 `6 D0 l( z( _
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第二班即将开班，具体上课时间正在征求学员意见中。。。。。。。。
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! R  [7 a2 r9 h0 v% c学费3 b1 l/ X0 V: c9 h" g$ h6 X* l
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会员
; @# ]& s' @5 B: c. s& l280元     每周两次课
; k' m4 C' S& W8 v1 f1 {0 w- b有效期35天1 x% u( d; N/ s/ H! @5 A8 W! M

  `' H: A7 Q+ l5 P( [360元     每周一次课     有效期63天
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360元     每周两次课      有效期35天
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440元     每周一次课      有效期63天; Y" x3 q+ T. I. v) j6 n( f* g
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美日红光健身的纠纷解决好了吗？

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