[饮食] 均衡搭配的10大最营养早餐 早餐, 营养

爱的伤痕

烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人; s3 f9 o7 v' k: X" `7 q  K- M
豆奶+蛋白质粉+火腿面包=增长精力
  B) \" Z4 N% s# A- i# n0 L番茄蛋汤+烧面包片+煎泥肠=振奋精神
; {  Z! t: Y, ]' U蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜=补水润肠
  c' J& m, a0 u9 {芝麻汤圆+红糖发糕+炝拌瓜条=粮谷魅力
6 P6 f; w% {8 |9 [红茶+小面包=晚起的道理5 u* j" R' B4 m8 `
煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥=清新的口气8 w& N2 s# H' }1 E. @4 P: p, F
例汤+蔬菜沙拉+扬州饭=从容丰盛1 p- f% ~3 @$ y8 e0 @
煎蛋+奶酪熏鱼三明治+鲜橙汁=西风东渐6 i4 D3 x& M' s, r
菜肉馄饨+小笼包=释放的能量

人在江湖

小资生活啊！