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1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。$ Z) \) L5 j% T
2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
" p" c% S5 y' W% c# T3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
3 |3 s7 u2 u4 J+ y: A! [- W4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。. k9 q' Z ~8 y4 J) f- q3 I; g+ T
5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。3 C9 w7 f( I% {8 X# }
6、蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育 |
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发表于 2008-10-10 11:35
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