[饮食] 美容的花草茶 花草茶, 美容

爱的伤痕

茉莉花茶6 T& e: u' I% k( S7 l3 y4 O
1 v2 O2 q% \* o; K
　　可搭配： 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香、洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。# x5 W" \3 Y0 P, g4 W% S
( s- ]  X/ l; I8 x; _
　　冲泡方式： 用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。
# `  c0 }4 R  T% a
3 `. ?9 k6 r' n& {5 X　　效能：茉莉花理气开郁，辟秽和中，花瓣制作的茉莉花茶，气味芳香，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整荷尔蒙分泌、明目的功效。/ Q% F' M1 y- v' J

/ |; @$ @2 x# a9 j7 m: _  W5 m+ a　　Tips: 中国医学认为茉莉花味辛、甘，性温，体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。

爱的伤痕

百合花茶
7 E) N5 `4 Y' o  {4 e  [
- L5 O4 Q/ ^0 C/ `0 T! Q! p8 G. @　　可搭配： 金银花及冰糖。
/ m3 M, ?2 U. d" B% J3 I
& {8 }6 u' t( h# w$ [' z5 `. l& M　　冲泡方式： 每次取百合花2克~3克，用开水焖10分钟左右即可。( r; _! W0 q* n

) Y9 Q" T- M2 o　　效能：清凉润肺、去火安神,可清肠胃，排毒，治疗便秘；和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳。5 M, _9 i, I% A/ s
' g% I9 k" W. {8 T/ ^; s" r
　　Tips:中国医学认为百合花性平、味甘、无副作用，清新安神，润肺清火；富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素；润肺、清火、安神，治咳嗽、眩晕、夜寐不安、湿疹。

爱的伤痕

七彩菊花茶: [- V0 k8 T) n  ~8 h3 h% w

3 f/ M) A/ U) H, b4 M# |　　可搭配：配茶叶共饮。' V/ ^6 V7 O/ x# |0 u; I
" l$ K- o0 u+ K1 y
　　冲泡方式：单饮一般放一两朵，适合餐后和睡前饮用,对失眠患者尤佳。
. C; E5 X5 o. P( k8 R' O2 X% n3 L3 l1 L  e7 O
　　效能：纯天然野生，抗疲劳。护肤养颜，明目清心；具有清心润肺、清热解毒、明目之功效。
$ K& p6 n! P' Z3 j! `5 p$ P6 R" p! h) @9 P5 R
　　Tips:七彩菊花自古以来就是爱美女士的最爱。它长在云南高山云雾中，吸山水之灵秀，乘日月之精华，无污染，观赏及饮用为一体，花朵在杯中经水一泡,成为含苞欲放的花朵，或悬或浮令饮者心旷神怡，心境舒展。抗疲劳，降脂减肥，美颜美容，抗衰老

爱的伤痕

红巧梅茶
3 o2 Y- K6 K& f0 e& ?& B: b+ u$ y& l0 X' `
　　可搭配：红巧梅、洛神花、蜂蜜。
  H( n% A* l. B7 y' Y- j4 P* n( R" j8 @: u+ Y2 l/ A
　　冲泡方式：用沸水冲泡,加红巧梅10朵、洛神花6朵。待温热后，调入蜂蜜后即可饮用。
5 G3 b8 `, X4 y  R2 U
" i% g# q7 U( B　　效能：消火祛斑，养颜调经、清肝散结，护肤消斑。常饮可延缓衰老,能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性，是来自西南的历代宫廷美颜茶。4 \  U& \+ L) i- C

# b2 T! `* e' k1 e7 j' d　　茶色、口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。

爱的伤痕

玫瑰花茶
% o0 I4 |# R+ N" Y7 d2 `  k8 K; }6 j& Q5 ]; e
　　可搭配：可与众多花草原料搭配（参见右果粒茶及清心茶）。2 W# x# h+ O" R) D, m

9 N: Y- D, Z! c/ ^! X+ O3 J　　冲泡方式：当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用；内分泌失调和经常腰酸背痛的女性，取10朵左右玫瑰花苞，冲入沸水，浸泡5分钟左右饮用。有改善症状的效果。
1 ^: ^7 Y  Q, Z# ~' I5 _% R$ r$ z* C$ e* d
　　效能：玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用。
/ @: j! C6 d% d" a- q
8 m2 k; n  f. a* e: B　　Tips: 中国医学认为玫瑰花属理气活血药。味甘微苦性温，气味芳香。既能疏肝理气而解郁，又能活血散淤而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用。

爱的伤痕

果粒茶4 }, P5 W0 u: Y4 v" S7 ?2 _, [
( z; ?: u6 _" S3 T, P
　　果粒茶是由新鲜的水果烘干而成的，保有水果的甜蜜风味，口感酸中带甜，有些会加上烘干的花草茶而成花果茶。红莓果、蓝莓果、玫瑰和紫罗兰是花果茶的常客，而苹果和柠檬往往就独树一帜成单品的果粒茶，当然搭配的茶果不同，滋味、色泽也就大相径庭。
* v2 t3 R$ ?# e( R# v$ G9 [0 d$ O$ ~: ]- a2 x2 ~9 _
　　成分：主要原料为玫瑰果、芙蓉花、苹果片、杜松果。
) r; ^3 K- F' K0 k, a# v
3 B  N3 r9 |) m　　冲泡方式：果粒茶1匙，水蜜桃汁10ml，芒果汁10ml，冰糖10g，龙眼蜜1盎司，开水300cc浸泡4分钟即可。
: q& |$ f. R. j* U
4 C- d# X. D0 |　　效能：含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍，具清凉解毒、止痛消肿、止胃炎下痢的功效：杜松果能健胃利尿、排除体内毒素。* T6 z# {3 A. q4 R7 p

( b4 ]! F3 y5 C% j& f4 j# W4 `　　口味：酸中带微甜

爱的伤痕

复方花草茶
2 Y, |1 ]/ M' Q: W4 c0 j
: Q: T) {# t# R1 B$ s/ c. D% ~　　1清心茶：& l* Q2 y: r' }! u
+ R4 z7 }. A, F8 ?' j# H+ y4 ]5 q
　　组合：玫瑰＋甘菊＋甘草( X2 M& }+ v& l3 s# b

; Z- m; E% n9 n& L8 ?0 \　　功效：放松、滋补、杀菌、活血化淤及消炎、养心安神、抗过敏。

爱的伤痕

2清润茶：
8 R( U; W4 Q. R1 f( P/ P2 ^
/ K+ \& Y# z; N" B# [- c　　组合：罗汉果＋甘菊＋金银花* F/ r* i& |) f6 l+ l& ~
4 W: u6 b: z& v9 w$ P
　　功效：清热解毒、润肤除痘及凉血生津、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰。
. [3 v0 [( q% g* ]2 m8 t" R
9 e2 r" D, [" }　　Tips: 不同的花草搭配在一起，由于特性可相辅相成，疗效因而加倍，舒缓解决身体所发出的各种警告。冲泡一般都用透明的器皿，以便观赏不同花草在泡开的过程中的曼妙变化

仇仁仨伍仟

这位兄弟，你最近是否有意改行作蒙古丈夫了？

小海燕

这些茶倒挺适合我的,不错,不错