一种完全彰显女人魅力的运动 魅力, 女人, 运动

青春活力健身

! n/ e$ t# B- ]% M) U3 v    钢管舞是起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈。对于女性塑形，钢管舞的成效是相当显著的。钢管舞中有些标志性动作，主
# k" I2 Y- S7 j  \ # C# R* B8 g3 S6 K( G
要突出颈部，腰腹部的力量，和下肢柔韧性。在钢管舞的锻炼过程中，腰腹部和臀部的肌肉大量地被运用到，回旋时必须收紧这些肌肉% ?& P, C/ |3 I' m5 a5 d

+ [% F- m1 p% C. v才能做出动作，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，尤其是腰腹部，手臂，臀部。大量的体力消耗可以减去多余的脂肪，舞蹈中扭腰，
( T  A3 B  x2 g : g  P6 n5 u8 U! r; B+ w
踢腿，下蹲，上下杆等动作，可有效改善手臂，腰腹部，臀部，大小腿等部位的形态，让你的蝴蝶袖，小肚腩，下垂臀，萝卜腿一去不
% d' v8 B4 R1 F& _ 7 J8 u( f, L+ J
复返，让你变得优雅妩媚，女人味十足！3 O7 O( N& B7 n/ }* ]- e5 H4 z
! {& D, x0 u, h. x+ M
钢管舞带给你的不仅仅是健康的身体，更会给你一个崭新的自己。它可以增强女性自信；缓减生活和工作压力；提升女性气质；改善睡  `! r! o2 u9 _% u
" Q6 m) G8 d1 Z( K, ~% @" U1 d" S; O
眠，治愈忧郁症；增进夫妻感情；交到趣味相同的朋友！
% i& P# X2 |) h! O9 H
9 I+ _# Y" ?$ |1 E' C青春活力健身中心钢管舞小班简介
) V& V0 Y) Z- W# F1 c' Z! g + h" z$ c: c6 D3 _
每班限报10名，由资深教练执教，人满立即开班，多余的学员自动转入下一班，先报先学。/ O8 Q$ |0 L- {  D$ F6 X
5 F( R+ g9 C2 |8 v  q

3 `! X' V4 ?  d1 P/ l第一班的上课时间：每周二，六     晚上18：00-----19：20
- W* V& e; j7 M% O$ l
* T/ \% t, ]# u2 {0 H第二班即将开班，具体上课时间正在征求学员意见中。。。。。。。。6 g4 F9 T3 R6 R- \" A

3 I5 f: i) ]+ Q学费
% S5 P2 V) [5 i- S1 L; v5 x    + @3 v; u' H# @: w8 F. `
会员
& I  f9 e' G8 {4 @3 p' P280元     每周两次课 : A+ Z: O% W. X$ x% ^
有效期35天
0 o5 y0 E- y) S* I0 Q+ G$ |( q1 l: o5 c' L2 {, m% @
360元     每周一次课     有效期63天
5 M. P4 K, w9 z4 n & ]" {3 P4 c/ l6 [
非会员 2 a  u$ f: W& f9 L/ \+ w3 J6 r, x+ E
9 s  y3 ~; v% e. D7 c
360元     每周两次课      有效期35天
, X* m' Y( F5 w% B; x4 b% e) p" z! I
440元     每周一次课      有效期63天! ~  T3 T; i* O3 U

, f3 V+ A) t* u" w+ O: [预报从速。。。。。。。。。。。                 详情请咨询青春活力健身中心 01065475186
4 D/ C- J- C3 a5 o1 t客服部

人在江湖

美日红光健身的纠纷解决好了吗？

人在江湖

纠纷帖子地址http://www.guanzhuang.net/viewth ... &extra=page%3D1