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[饮食] 海南四大名菜

[饮食] 海南四大名菜

琼酱和乐蟹3 Z8 D7 g! Q3 J- C

! A. m, r% {. A/ V海南著名传统菜之一。“和乐蟹”产于海南万宁县和乐镇,以甲壳坚硬、肉肥膏满著称,与文昌鸡、与积鸭、东山羊并列为海南四大名产。“和乐蟹”的烹调法多种多样,蒸、煮、炒、烤,均具特色,尤以“清蒸”为佳,既保持原味之鲜,又兼原色形之美。 9 a+ `* X+ [. K9 T
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用料:新鲜”和乐蟹”数只,以个大肥嫩雌蟹为佳。+ G! q( R8 @1 O. ~

0 y2 s  f4 A2 B& `/ B. C% ^' u4 e- @5 q制作:+ O, d* ]* q9 L9 U
  1、将和乐蟹擦洗干净,放入锅中,加适量清水(不浸过蟹面为准)、精盐、姜片、葱条,加盖,旺火蒸煮15分钟后取出。
& b  `' k' `& |  2、将熟蟹腮帮除去,在明火上稍烤干身,再用干净毛巾抹去沾附物,然后横刀切开两半,露出膏红蟹盖,再下十字刀切件,摆盘整齐,连佐料一起上席。
7 s6 l# A& O& @8 x  3、佐料配制:用适量蒜茸、姜茸、精盐、桔子汁、糖醋掺和拌匀而成,亦可加辣椒,则更起味。
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- p4 ^6 q7 w! I) R  特点:此菜主要突出“和乐蟹”原质原味,其蟹肉鲜嫩,膏黄色似咸蛋黄,酵姜醋偌料而食,味极鲜美,且富营养,有“补骨髓,滋肝阴,充胃液,养筋活血,治疽愈核”之药用功效
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文昌鸡 # M. v$ E; z0 j+ @6 Z$ [3 U2 p

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文昌鸡是一种优质育肥鸡,因产于海南省文昌县(现已撤县设市)而得名。
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  据传,文昌鸡最早出自该县潭牛镇牛镇天赐村,此村盛长榕树,树籽富含营养, 家鸡啄食,体质极佳。文昌鸡的特点是个体不大,重约1.5千克左右,毛色鲜 艳,翅短脚矮,身圆股平,皮薄滑爽,肉质肥美。海南人吃文昌鸡,传统的吃法 是白斩(也叫"白切"),最能体现文昌鸡鲜美嫩滑的原汁原味。同时配以鸡油鸡汤精煮的米饭,俗称"鸡饭"。
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* P" n5 Z, n; j& v  海南人称"吃鸡饭"即包含白斩鸡在内。白斩 文昌鸡在海南不论筵席、便餐或家庭菜皆派用场。在香港、东南亚一带出备受推 崇,名气颇盛。
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7 g( b( X, B' s6 a0 |& L  文昌鸡 - 海南最负盛名的传统名菜。号称“四大名菜”之首。是每一位到海南旅游的人必尝的美味。文昌鸡列为海南“四大名菜”之一,而且是驰名中外的一道名菜。而正宗文昌鸡出于哪个地方?如果是海南当地人都知道文昌地区有个潭牛镇,是因为大街小巷都挂着“文昌潭牛鸡”;文昌潭牛鸡其独特之处是什么?8 f- ]' g$ u. ^$ T+ `/ l1 R4 j
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  潭牛镇镇北有村,村外多榕树,树上古枝参天,浓荫遮日,树上绿草如茵,鸡雏成群,鸡食榕籽、觅昆虫,追逐嬉戏,生栖繁衍,鸡虽然生长缓慢,体小脚细;一般现在当地人养鸡方法:将纯种鸡苗交给农户放牧饲养120天,回收后喂大米、番薯、花生饼、椰蓉等熟饲料,集中育肥50天。% u/ f5 \; d- X) e5 Q* g$ ^6 q! M
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  文昌鸡肉质滑嫩,皮薄骨酥,香味甚浓,肥而不腻;食文昌鸡一般以白切为主,另有椰汁鸡、酥鸡、炸子鸡等。如果你夹一块金黄色的鸡肉放入你的口中,一定会脱口而出的一句话“捧!”;难怪在海南素有“没有文昌鸡不成席”之说。
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  吃文昌鸡的佐料很讲究,蒜泥+酱油+桔子汁,海南人没有吃醋的习惯,桔子汁是必不可少的。. c+ s. `. ?, S5 `/ F5 F2 L
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  相传明代有一文昌人在朝为官,回京时带了几只文昌鸡请皇帝品尝。皇帝品尝后称赞道:“鸡出文化之乡,人杰地灵,文化昌盛,鸡亦香甜,真乃文昌鸡也!”文昌鸡由此得名,誉满天下。因村野之鸡受皇上天子赐名,村舍荣光,该村得名天赐村。天赐村中最早养鸡人姓蔡,故文昌鸡亦称蔡氏鸡。
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  文昌鸡早在几百年以前就已有名气,但因当时的历史原因及人们生活水平有限,文昌鸡仅在东南亚的华侨家的餐桌上出现。随着国人生活水平和消费水平的提高,人们在闲暇或节假日出游时除了欣赏各地名胜之外,品尝各地名菜佳肴也成了出行必不可少的选择。1997年海南榕籽文昌鸡食品开发有限公司创建伊始,海南文昌鸡的种类鱼目混杂,到海南的游客很少能吃到正宗的文昌鸡。
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0 W5 i- _& Z4 j0 u* W  文昌鸡的特点:摆盘美观,色泽淡黄光亮,皮脆肉嫩味鲜,醮佐料而吃,入口喷香,爽滑异常。
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  下边我们简单都大家如何自己来制作文昌鸡,如果您能制作成功的话,那身在海南之外的也可以尝尝文昌鸡的风味了。哈哈!+ D/ Z# O5 C8 k' M0 U6 N8 C
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  首先,文昌鸡的用料需要:文昌鸡(以将要下蛋的小母鸡最佳,你不在海南当然没文昌鸡啦,买只普通小母鸡试试)1只(重约1千 克左右)姜丝、蒜泥、味精、白醋、白糖、精盐、 老抽各适量。 + f  V1 @$ b7 y% U. N# R
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准备好材料之后, 现在我们动手来制作文昌鸡啦:+ C1 R) {9 |( }

+ z6 K! W- x- ^1 f+ i) i9 f( r将活鸡割颈放血、去毛除脏(不损坏整鸡原 状),洗净:在鸡素囊口插进一瓷汤勺(以利汤水 从鸡腔中对流)把鸡脚扭反插进鸡下腹洞内固定: 将鸡头仰屈,用翅膀窝夹住,(目的是使鸡头向后 仰起、不用翅膀夹住亦可,但需在煮鸡时掌握好造型。)放进烧滚的清汤中翻转 烫氽,使鸡身四周受热膨胀定型。
. ^) f, H" C2 l+ G改用慢火浸煮(以汤中冒气眼而不滚开为度)约5分钟,用铁勾将鸡提 起,倒出腹腔汤水,再放入汤中浸煮,反复三、四次、至仅熟(不可大生也不可 过熟),离火后另放凉汤中浸泡稍为冷却后取出,抹上一层香麻油,使皮色淡黄 光亮,食时斩件装盘,砌成原鸡形上席。 + W+ f7 s( @4 z: g5 a
佐料调配:通常有二种,一种是咸鲜味型,用姜丝、蒜茸、味精、老抽 调制而成,另一种是酸甜味型,以白醋、白糖、精盐、姜茸、蒜泥配制成。另有 辣椒酱备用。民间还有山茶油或香麻油调配姜丝、蒜茸、桔汁、精盐等制成的佐 料,别有一番风味。
0 n# ^; b# Y: t7 U- @5 Q  白切文昌鸡白切的做法最能表现文昌鸡的肉质,吃的时候可以蘸上海南特制的酱料,它用蒜泥、精盐、熟油调成,特别之处在于加入了几滴海南野生橘子汁,风味独特。
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  椰子炖盅用杞子、淮山、红枣、猪肉和文昌鸡一起炖,浓浓的汤里还带着椰香味,非常清新。大椰丰饭的大厨介绍说,这个炖盅选用的是老椰子,香味才够浓,而且椰子汁是不要的,因为椰汁炖汤会酸。这个汤的关键就是取椰肉的香味。
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嘉积鸭
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〔主料辅料〕:
5 {& S4 d$ Y& {, f) R( \2 ~6 E# }堡拆红鸭1只………味精………3克+ s4 v# Q$ A6 B) c% \
500克胡椒粉………0.1克
# n" ?. {. d9 ^) @7 B5 a" i. H效菜:………400克深色酱油………5克
0 y& o% f: U# X# _9 f! Y虾胶……………60克绍酒……………15克
+ @/ M* A& M: S蟹黄……………25克湿淀粉…………23克
( u& L) T  [8 {" _精盐……………2克上汤……………75克. x, x3 J! j6 i$ v6 Z% P4 H0 w6 S. O
二汤…………100克芝麻油………0.5克+ A+ X; {! C! ^4 s$ j
芡汤……………30克花生油…………80克; g9 N/ E1 Z# Y8 O2 Z. i8 W9 Z  x
堡鸭原汁………25克  t$ Q! \% {7 y' j5 X. |$ t6 p
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〔烹制方法〕
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" N# @( m$ S- [5 v$ p  p1.将虾胶挤成12颗丸子、每颗约重5克,置于盆中。蟹黄分12份,分别镶在虾丸上,入蒸笼用旺火蒸约之分钟至熟取出。
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" y% u9 S3 h1 K2 c. y2.取花盏模具12盏,抹上花生油10克,每盏先下鸡蛋清15克,再把熟虾胶放在中心,入蒸笼用小火蒸约2分钟至熟,取出晾凉后,轻轻地用手从盏中取出,即成“花盏”。
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) z# ?9 |/ `$ D: ^% k& z0 T3.将堡鸭原汁淋在红鸭上,把鸭入蒸笼用小火蒸热,取出,滗出原汁留用,将鸭翻转仰扣在长盘中,拉直其头颈,整理成鸭形。
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4.炒锅用中火烧热,下花生油20克,放入郊菜和盐2克、二汤l00克,炒至九成熟,倒入漏勺滤去水。炒锅回放火上,下花生油10克,放入郊菜、芡汤、用湿淀粉5克调稀勾芡,淋花生油10克炒匀,取出放在鸭的四周。炒锅再放回炉上,下花生油25克,烹绍酒,加原鸭汁、酱油、芝麻油、胡椒粉和味精2.5克,用湿淀粉15克调稀勾芡,加花生油25克拌匀,淋在鸭身上。将花盏9朵放在郊菜上镶边,3朵放在鸭胸上。6 b% c2 O2 s- g
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5.炒锅洗净,置中火上,下花生油15克,放入上汤75克;用湿淀粉3克调稀勾芡,加花生油10克和芝麻油椎匀,淋在鸭上即成。5 K% D, W3 p: [9 e" \1 \: v. A# K
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〔工艺关键〕. W0 N* ?% E1 X' g( G; c
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堡拆红鸭:将毛鸭1只(约重1250克)宰杀,弃掉肺、食道、气管,剁去翼尖,留下上面两节。用手指把鸭舌拉向一边,剁去鸭嘴三分之一。用刀背把四柱骨敲断,切去尾臊,在脊正中央用刀拉十字形(长约2厘米),用深色酱油25克把鸭身抹匀。5 X' `8 r* @3 g' Y* K5 g
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用旺火烧热炒锅,下花生油1500克烧至八成热,从锅边把鸭轻轻放入(胸部朝下)炸至大红色,随即翻转再炸,见鸭全身呈大红色(整个炸鸭时间约1分钟),即倒入笊篱滤去油。6 z& `! x  {4 n
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炒锅内用竹算子垫底,放入净鸭,加陈皮2.5克、八角1克、精盐2克、味精2克、姜片6克、葱条三根、绍酒20克和适量的沸水,放在小炉上浇沸后,再加深色酱油10克,加盖,甲小火堡约1小时15分钟至鸭肉软烂(时间视鸭肉老嫩而定)。取出放在碟上(胸部向下),在背部由尾至颈掰开,取出脊骨、四住骨、脑骨、锁喉骨、颈骨(留下原条颈皮连鸭头)。除锁喉骨、胸骨另作他用外,其余骨从背部放入鸭腔内。然后将鸭转放到另一钵中(胸部向上)即成
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白汁东山羊  
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海南传统名菜,用著名特产东山羊烹制而成。东山羊,产于万宁东山岭。岭上怪石嶙峋,草木茂盛,甘泉畅流,放养的山羊毛色乌黑发亮,皮嫩肉厚,味美,无膳味。据传早在宋代,东山羊就列为皇室贡品,民国南京Z.F.也将其列入“总统府”膳单,而今更是名扬四海。用东山羊烹制的佳肴,以产地东山岭宾馆的白汁东山羊最具代表性。
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    用料:
/ ]4 }3 K7 G& a0 p7 @    东山羊750克、蒜茸15克、姜丝15克、味精5克、曲酒10克、香料3克、胡椒粉3克、花生油50 " T! v* T; S8 R4 V# M
克、精盐8克、豆腐块100克、上汤750克。/ j4 S" C# _! E' h' K
    制作:2 y1 @) `4 E4 V. M4 M# D
    1、将活羊从喉管放血,温水脱毛,剖腹取出内脏,吊起晾干血水,然后起骨取肉。( V! F4 E$ x' a
    2、连皮割下所需羊肉量,切成4厘米见方的肉块,放七成热水中净去血水、腥味,用笟篱滤 干,然
# f& t+ b# c1 P" t% y后将蒜茸、姜丝、味精、曲酒、香料、胡椒粉等加进羊肉块中搅拌腌制,静置15分钟待用。
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    3、猛火烧锅,下花生油,倒入羊肉爆炒片刻,加入少许上汤,加盖焗20分钟,再加上汤浸过肉面,
9 C2 ^4 D; h# N( }大滚后转入砂锅,旺火褒至八成熟时加豆腐块,再褒60分钟至熟。
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. C0 j' B" A! a2 i, w/ D! [' V    特点:$ }$ d0 J. U; c, F+ i+ W8 n
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    此菜突出东山羊的原质原味,皮质软滑,肉味鲜美无膻,汤汁乳白,浓淡适口,且有温中暖下,益气) Z5 h3 w( n( n. N
补虚之功效
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