[饮食] 均衡搭配的10大最营养早餐 早餐, 营养

爱的伤痕

烧牛肉+牛奶+苏打饼干=早餐不求人
* F/ g3 |! E# @( `+ d% y8 m6 ^豆奶+蛋白质粉+火腿面包=增长精力
6 f! H" S' @) i( `% y! q) a0 \; m番茄蛋汤+烧面包片+煎泥肠=振奋精神5 r/ g) z# R! ]: _" f5 m
蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜=补水润肠# ~$ y- g7 F7 {% f/ M, q! f
芝麻汤圆+红糖发糕+炝拌瓜条=粮谷魅力& m( G+ [+ q  E" a/ C+ v
红茶+小面包=晚起的道理
) `- R# w: A- v6 J  [煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥=清新的口气8 X5 @8 j+ `/ G3 C( o" e" x
例汤+蔬菜沙拉+扬州饭=从容丰盛
. b( ?  B$ H3 H& i煎蛋+奶酪熏鱼三明治+鲜橙汁=西风东渐4 Y2 x, ?/ _5 X& r) i% X& P
菜肉馄饨+小笼包=释放的能量

人在江湖

小资生活啊！