[饮食] 蜂蜜:美容常见的三大用法 美容, 用法, 蜂蜜

爱的伤痕

- j- E/ X4 {  ~% Z. S. c+ I* v5 ]! o# W% @% `' C5 A+ [+ `* P
　　蜂蜜是一种天然食品，味道甘甜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收。对妇、幼，特别是老人更具有良好的保健作用。蜂蜜的美容功效也一直是被公认的，蜂蜜美容具体怎么做呢？看看下面介绍的方法吧！+ e0 ?2 S7 B# ?) a4 c

0 @% [  B% }4 G, v( S4 r5 ~# e6 Q　　一、涂抹美容法
# O' d5 M" h8 i+ ^+ K. S0 T
* O2 W* a  ~6 p# Z* \6 N　　用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。+ l; n  n4 t5 x  H- [' M+ t

1 {  \, s; i0 O# c4 v/ c: z# n8 \0 ]　　现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密、整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。
6 y0 ~" n, e  M+ X$ E) o; M7 A" e& Y
　　通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。8 p9 S) f9 j' C% m  W. I* t

- d, k, h# Y: j# W: q　　
7 m% n; A7 s$ I6 V6 k" q2 d4 `2 g
& R) @% }; F. y0 f　　二、食用美容法
1 Q/ z, x) M! Z" t2 L4 M8 J4 U
9 f. k0 s5 ]7 s2 q; i1 d　　蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或减少皮肤皱纹及老年斑的作用，使人显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。, P8 ^$ W7 O9 w3 d. I: Z

1 U% P0 ^: O) r% E! a　　! ?8 h5 @2 M0 U2 k/ q. }8 i( c

( R& D7 w5 ]. \　　三、蜂蜜洗浴美容
0 Y% K* B+ h) ]3 ?) f
% z9 c5 F( W  u8 `　　将蜂蜜直接加入温水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。8 d+ K# G6 c9 N# D2 _
, M* s( u! D- b
　　也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点，10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。
; Y1 Z1 ?) [% l: _  C1 ]8 g/ A
　　此外，还可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴一次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用

爱的伤痕

这个方法 会不会让马路上的美女增多呢