一种完全彰显女人魅力的运动 魅力, 女人, 运动

青春活力健身

" p- B8 r, P" q: R    钢管舞是起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈。对于女性塑形，钢管舞的成效是相当显著的。钢管舞中有些标志性动作，主
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0 S: e9 P9 F" j* m2 q! Q要突出颈部，腰腹部的力量，和下肢柔韧性。在钢管舞的锻炼过程中，腰腹部和臀部的肌肉大量地被运用到，回旋时必须收紧这些肌肉2 n; n5 ]" F0 p/ P% g

" O' |) d; q9 ?) {' s+ M% ]才能做出动作，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，尤其是腰腹部，手臂，臀部。大量的体力消耗可以减去多余的脂肪，舞蹈中扭腰，
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) E- {8 _# Z2 q- y1 K踢腿，下蹲，上下杆等动作，可有效改善手臂，腰腹部，臀部，大小腿等部位的形态，让你的蝴蝶袖，小肚腩，下垂臀，萝卜腿一去不
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, \4 _- R7 R/ ]' b* {2 D2 M7 [复返，让你变得优雅妩媚，女人味十足！, V7 m" `3 m% ?  i9 {( z" y+ f

' V0 f5 l2 c( p& T钢管舞带给你的不仅仅是健康的身体，更会给你一个崭新的自己。它可以增强女性自信；缓减生活和工作压力；提升女性气质；改善睡
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( M! e. t/ }' z& n. E眠，治愈忧郁症；增进夫妻感情；交到趣味相同的朋友！
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4 B, l( w$ @) G, m青春活力健身中心钢管舞小班简介
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每班限报10名，由资深教练执教，人满立即开班，多余的学员自动转入下一班，先报先学。7 m  L6 z- z) h& t. V, C4 w% ?

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第一班的上课时间：每周二，六     晚上18：00-----19：20
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第二班即将开班，具体上课时间正在征求学员意见中。。。。。。。。
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" F9 O7 B( A7 u. U- o7 L5 h1 S学费
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会员
2 `, M2 x  c" L9 A6 x8 E4 p9 G280元     每周两次课 ' Q- t# ~& C# y8 ?
有效期35天
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360元     每周一次课     有效期63天
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! `; K6 n2 Y9 t# P4 {7 H360元     每周两次课      有效期35天1 s5 N- o8 L% Q6 l9 l6 k; e
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440元     每周一次课      有效期63天/ M7 P/ q; c5 f7 x; d6 p2 f
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预报从速。。。。。。。。。。。                 详情请咨询青春活力健身中心 01065475186
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美日红光健身的纠纷解决好了吗？