你知道自己适合什么舞蹈吗？ 舞蹈

fanliana

任何一段曼妙的舞步，都需要身心的高度集中，什么样的广场舞蹈适合你？对照一下，选个你喜欢的舞蹈。
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1 P* Z5 }. I* [8 w+ P" u　　芭蕾舞
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$ N, Z, ?) y1 |1 i3 R) I# Y: n3 a　　由内而外的韧性让你坚强
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　　通过每周一至两次的练习，秀恩爱古典芭蕾能让你的身体变得更柔软灵活，身体线条更优美。只要在身体条件允许的情况下放松练习，姑娘想嫁人即使只是一个触摸脚尖的柔韧练习，都会对你很有好处。
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/ z, z* N( `6 [$ K+ {" f　　在跳古典舞蹈时，亲爱的姑娘gcw.aizongyi.com/play21/1616-1-1.html，你能够感受到每寸肌肉的存在，最炫民族风gcw.aizongyi.com/play17/1311-1-1.html，因为这些看似艰苦、枯燥的练习，能够深层地锻炼你的肌肉。在完成这些动作的时候，你能感受到一种真实的快乐，一种由内而外的韧性，这会令你变得更坚强。即使你一点跳舞的基础也没有，你也可以开始学习芭蕾。
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　　●适合人群：18岁―50岁之间的人。
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$ P7 H  f! t/ \: t; z/ g9 D　　民族舞
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　　多样丰富的形式朴实无华# p) Q' S9 y; B

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+ \& l4 h% A8 W% i, P$ M% `, P' B* ?　　民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。% T/ r2 @) M7 |2 G) w

/ }; }. u, d5 |' ]) K1 s$ j3 @　　●适合人群：各年龄段均可。
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6 {5 k. k+ Y, w　　弗拉明戈
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　　性感而激烈的身体迷恋
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　　弗拉明戈，是一种以它的才华和魅力，令无数人为之着迷痴狂的西班牙艺术。它具有丰富的内涵与强烈的戏剧性，它尤其适合表现各种对立的冲突，无论是在肢体上还是感受上的。学习弗拉明戈，并不是件轻松的事情──集中的精力，良好的肢体协调能力，一个有乐感的耳朵以及良好的节奏感，即使进行一小段即兴演出也需要相当时间准备。4 e6 Q1 `2 x" n
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　　●适合人群：15岁―50岁之间的人。
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9 }/ h+ n. W9 {! b　　探戈! o( Z6 A+ K9 s% i2 T: r% T, X
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　　迷人舞姿迷人心情
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　　对一个初学者而言，所要做的就是顺着舞伴的带领，探戈带来的相遇，有时是独一无二的。我们必须学会去聆听，去交流，自己的或是别人的感受。当然也不要忘了它对外形上的好处：更有气质，身材更纤细，举止更优雅，而那些有力的倾身更可以让你好好秀一下美腿！
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& ?5 T' Z" d* o. o! O+ {/ Q. Z: C: E, M　　●适合人群：没有年龄限制
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　　街舞' V& x3 {" c0 H) L) y. j5 ^6 S$ y6 {
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　　年轻的心情和身体的狂飙
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, l/ r+ P9 J$ ]. F0 @5 M' I　　街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂———健身房。1 w; R& f- t8 F. z9 T' K5 k
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　　街舞的外在表现时尚，运动强度适中，所以它进入健身房便成为可能。不过健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现力，所以练习者在消耗脂肪的同时，也缓解了精神压力。
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　　●适合人群：15岁－30岁的年轻男女
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　　拉丁舞
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　　激情奔放的情感宣泄& w: N( I! l! [
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　　拉丁舞是一种激情奔放的舞蹈，动作很优美，但难度比较大。要把拉丁舞做到位，首先就要掌握拉丁舞动作的要领在于腰胯的“8”字形摆动。由于拉丁舞的舞步热情而奔放，所以这种舞蹈不但可以使舞者在跳舞时精神振奋获得享受，还可缓解人们在日常生活和工作中的压力。9 S- j4 D) W$ |0 ?" {7 B: X; ~% `
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　　●适合人群：20岁―50岁之间。" u6 `3 A$ l9 X4 ]

: P6 }0 y: _+ ~/ A* }　　爵士舞0 c1 d/ _1 i# U2 H! r! y
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　　风情万种的女性舞蹈
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　　爵士舞很健康，而且还具有健身操的功效。经过爵士舞的锻炼之后，舞者显得柔软灵活、婀娜多姿；还能很好地培养女性的气质，这种针对女性的舞蹈，让起舞中的女人风情万种，让起舞后的女人身体语言丰富多彩。3 o3 p2 C  N7 ^% g5 X& J/ ]1 e# M
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　　由于这种舞蹈比较简单易学，并吸取专业舞蹈中大众能接受的精华，每个接受过训练的人都能迅速掌握。/ l0 L$ M% Q  z! O
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　　●适合人群：20岁―50岁之间的女性。& x3 `/ p5 r! Q" |. \3 k* r
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　　踢踏舞# P4 l5 p( d* V

$ x  ?$ a) Q- i8 n! V　　幽默诙谐展现人生态度/ u- _5 q- K" Q

+ q6 `  H; N! A+ z- u6 i　　踢踏舞是一种以双脚律动为主的舞蹈，特点是音乐轻快、舞态变化多姿，表现力特别强。舞者穿着特别的踢踏舞鞋，用脚的各个部位，在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声，加上舞者的各种优美舞姿，形成踢踏舞特有的幽默、诙谐和表现力非常丰富的艺术魅力。: d# Q7 l6 Y% c% U- b) t

. c. C9 {) A4 j　　●适合人群：没有限制