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1、泡泡糖
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+ p- o7 _$ ]$ }% r) E, L# e8 R 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。/ ~3 q2 c. g1 }2 e5 A7 H5 ~
9 g: }: _% p" L5 ?* `- M! X 2、加糖鲜榨橙汁
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加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。# R6 ~: l! P9 t# h, p, c" \% t
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3、松花蛋! Z0 o; Y3 y8 |6 z9 V) p5 e
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松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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7 o B% k+ a7 n, v7 p% p0 k+ C 4、臭豆腐
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! x0 p* d% @* a8 s 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。0 x9 S9 i$ T5 r3 x" @) I9 p; h' \
/ E% t: ?; n8 ~. v- Z2 l" @ 5、味精
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每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
/ }7 Z" ?& o& W# F$ q5 G 6、葵花子8 N( h3 G4 f/ f: J
, ~% G0 e7 U, I/ }* Y) t 葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。 |
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发表于 2008-10-1 08:30
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