一种完全彰显女人魅力的运动 魅力, 女人, 运动

青春活力健身

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    钢管舞是起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈。对于女性塑形，钢管舞的成效是相当显著的。钢管舞中有些标志性动作，主
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要突出颈部，腰腹部的力量，和下肢柔韧性。在钢管舞的锻炼过程中，腰腹部和臀部的肌肉大量地被运用到，回旋时必须收紧这些肌肉/ }) Z# U, H0 g# I; U. h! ]

/ t; a7 G( y* S2 `! c1 E. c才能做出动作，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，尤其是腰腹部，手臂，臀部。大量的体力消耗可以减去多余的脂肪，舞蹈中扭腰，8 G9 F5 C4 ?7 u" _7 T# |  o% X5 X

2 C$ U# S  y4 ]1 c2 h踢腿，下蹲，上下杆等动作，可有效改善手臂，腰腹部，臀部，大小腿等部位的形态，让你的蝴蝶袖，小肚腩，下垂臀，萝卜腿一去不
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复返，让你变得优雅妩媚，女人味十足！
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9 O1 x7 |. s: {- F+ T钢管舞带给你的不仅仅是健康的身体，更会给你一个崭新的自己。它可以增强女性自信；缓减生活和工作压力；提升女性气质；改善睡7 a7 \, a1 E# [

; T( h, x' `% O, @. k眠，治愈忧郁症；增进夫妻感情；交到趣味相同的朋友！! d- C; e# ]$ M: {

, ~2 n- l3 z! Z; S  f8 x% {' r青春活力健身中心钢管舞小班简介
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2 g' Z) S" ^) N: V* Y" `! c每班限报10名，由资深教练执教，人满立即开班，多余的学员自动转入下一班，先报先学。- C% D* w) v3 D& _$ U( [8 u
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. d7 I5 V( D, y第一班的上课时间：每周二，六     晚上18：00-----19：20
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7 F8 p& g' J* K第二班即将开班，具体上课时间正在征求学员意见中。。。。。。。。
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" n3 H$ A0 N9 s3 e: n5 y* R; z学费- O. X; r( J0 N2 d
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会员/ N0 F7 l$ T' t& @2 z: e; U! e
280元     每周两次课 ; ^& I  n5 C/ H4 D# M
有效期35天
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360元     每周一次课     有效期63天5 f' }" Q, M1 m0 q0 N
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非会员 ' j5 i! Z) }3 q2 @+ Y, H1 _
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360元     每周两次课      有效期35天
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