[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

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熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。 " K) x5 n" d  S2 g; f% R

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: b* d/ f5 b2 v7 v$ o  B薰衣草茶的功效
$ ], I$ C3 G$ r4 e4 d$ C功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。
1 f( X9 W# r7 g0 d$ |2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。
% G# p% s( M! s( _3 ?3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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薰衣草的药用价值* t0 v( n7 V& c1 V1 R5 O
  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；$ H1 K3 J4 G& |* B
  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。
, j5 U4 F# n# j1 _0 ^5 v2 x' P. M0 G  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。
& q% o- H8 D( T/ p4 i& O  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。; @/ B( F+ n" k! |1 ?
  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。 " T5 q* z' i; O( V( }& n! a
  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。
4 Z# J+ z; x* t8 K: }, z其他应用
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   【薰衣草粉】
" ~$ E: I. e- `2 F  ●功效1 t+ b' B# @5 t$ U9 J+ t
  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。
6 ^+ w" d' L( {! h/ q, N薰衣草的功效：/ ^! E3 G% r1 d) a
  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
# m% e' n1 |* r4 w( a% I  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。" }) ?/ X2 M, ?" E, c3 K
  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。) }, |0 ?2 s) k3 `) H
  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。3 j9 \: P) z- ^5 i8 V! e
  5.调节生理机能。
( R5 h1 D  d  F. h1 _$ e& R  超细熏衣草粉6.增强免疫力。5 M0 P. z1 h6 H) ^2 z5 K
  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。
  R6 A+ a- ]6 O% n9 r  8.可预防病毒性、传染性疾病。, v" \, l! g! s2 ?% _5 S
  9.去除异味、净化空气。  B- P4 r# }  j4 r# k1 i1 u
  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。" U$ V, @/ l9 z  {3 _( _4 \
  ●使用小贴士
; `1 w0 W/ N7 ?& V4 `  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。* {4 |* f# K9 W# l* x! I
  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。# r) B; p1 ?0 `) z
  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。) t9 R& m- L" \& B3 u) W/ Q: o' D
  ●饮食宜忌 ! |! M" {/ n& u. D( ^4 i
  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。& T7 f7 y% n+ \$ @
  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜
1 y" D  Z8 t1 t4 B5 W  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。