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发表于 2010-9-29 23:33
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怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月）
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妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。0 U2 N( W9 l4 J( G% k/ J& L# o
3 `5 N( {( z& S8 M$ h3 w! J6 g1.胎儿的成长
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( E9 ?' ]% a* w管庄论坛 guanzhuang.net受精后约7-10日，受精卵便在子宫内膜着床，并从母体中吸收养分，开始发育。在前8周时，应该称为胚胎，还不能称作胎儿。
! t" p: [/ F6 t管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米，体重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎无法明显地区分头部和身体，并且长有鳃弓和尾巴，和其他动物的胚胎发育并无两样。
/ |* q* i: |' w Z% I& i管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。而此时原始的胎盘开始成形，胎膜（亦称绒毛膜）亦于此时形成。
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2.母体的变化
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* }2 r5 W3 r# X/ Z6 e- e: C" V- V4 I管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。实际上，受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象，常在两周以后，因此这时期尚未有任何症状。 * R7 [$ G, y& Y. o" ]. x
不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状，因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。 管庄论坛 guanzhuang.net) r$ Z5 [. I/ g
这时子宫的大小与未怀孕时相同，还没有增大的现象。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京1 D1 d$ Z6 _; n6 ?. G
, J4 j5 R3 a, C S3.生活上应注意的事项
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" B1 p9 l2 A2 d1 {, W初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，而且原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。
5 J3 y3 ]3 p9 ~& S' R - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京就身体反应而言，怀孕初期可能会类似感冒的症状，若胡乱买成药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用成药，最安全的办法是去看医生，找出病因。
; Y' N+ Y9 I9 ?管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产，此外，若非必要，不要随意作X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。* @% k8 |/ B. j: P; p
这些生活上的细节，在身体健康、正常工作情况下，偶然误犯好像无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤害，为了避免后悔莫及，所以必须谨慎从事。 www.guanzhuang.net: I# P; N4 f7 ^/ H. k
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4.应该了解与准备的事
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: k& J6 ~. X8 E+ X( F3 N管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。此时虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些缓和孕吐情况的食物，如酸梅、水果等。
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0 l( X4 f! I l7 G# v' f/ b - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京怀胎的历程及注意事项（怀孕二个月）
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7 p& c. N+ k" D! |9 O' A1 f& ]管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。1.胎儿的成长
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怀孕满7周之时，胚胎身长约2.5厘米，体重约4克，心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化，手、足、眼、口、耳等器官已形成，可说已是越来越接近人的形体，但仍是小身大头。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。! m! R9 [6 ]& T& q
绒毛膜更发达，胎盘形成、脐带出现，母体与胎儿的联系非常密切。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京! p$ s, K( D. U3 s( y6 k
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8 t3 V$ P! T$ V - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京基础体温呈现高温状态，这种状态将会持续到14-19天为止。
! P( r& y8 K" `6 P, g' ~www.guanzhuang.net身体慵懒发热，下腹部和腰部稍微凸出，乳房发胀、乳头时有阵痛、颜色变暗，排尿次数增加，心情烦躁，胃部感到恶心，并且出现孕吐情形，有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是初期特有的现象，不必过于担心。 , p9 k/ R; H" A: [4 G
此时子宫如鹅卵一般，比未怀孕时大一点，但孕妇腹部表面还没有增大的变化。
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3.应注意的事项 www.guanzhuang.net# ?( f- A, ^. {6 `
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孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京: p& k1 B( n. o$ G
这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。 + n7 h) t o f% q, B+ T+ C6 W
烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京' A8 J- G6 G/ [6 W1 e) b p
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" d2 G! u; a9 A# M* y; S5 r管庄论坛 guanzhuang.net求诊的妇产科医院和医生关系着未来的定期检查及入院分娩，应相当仔细选择。
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怀胎的历程及注意事项（怀孕三个月）
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1.胎儿的成长 管庄论坛 guanzhuang.net5 w4 N; k6 q5 D: P, n
/ G1 Z1 c& ^2 r; R) M2 d9 m$ ?管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网至此，这时期终止时，胚胎可正式称为"胎儿"了。胎儿的身长约为7.5-9厘米，体重约20克。
& W. @5 _8 i, Q" Z管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形状清晰可辨，手、足、指头也一目了然，几乎与常人完全一样。
+ ]9 ^! Q$ c$ k( n* `内脏更加发达，肾脏、外阴部已经长成，开始制造尿道及进行排泄作用，而胎儿周围会充满羊水。
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, m- n. K8 U9 T2 `3 m( r$ I% u - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京2.母体的变化 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京7 E0 x9 t. h Z5 o t' _. ]
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这个月是孕吐最严重的时期，除恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。
( q [0 ?7 J/ M9 c0 W1 u管庄论坛 guanzhuang.net腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，从3个孕月中期开始，妊娠反应大大缓和，食欲等增加，下降的体重也开始 回升。与此同时，大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。 p8 d, `. n! p( n
乳房更加胀大，乳晕与乳头颜色更暗。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京% ? a# P. R) G8 D+ y% F6 F
' k- d( K& O% R# v; P, A& k管庄论坛 guanzhuang.net3.生活上应注意的事项 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。 y1 ?; M; r# C8 p; P
: ~4 i9 o7 H8 Z+ ^: ?www.guanzhuang.net和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。 www.guanzhuang.net/ B$ K' t" z* S7 l2 V$ O
平常如有做运动的习惯，仍可持续，但]必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
- K! w, t% s: v5 i7 Zwww.guanzhuang.net上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。 www.guanzhuang.net& z- K( H) o; O2 s1 \3 r
在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网6 B- ^( m( `/ j7 s
此外，为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。 管庄论坛 guanzhuang.net' ?8 q! |( L9 k! q: m2 F. X5 ~
如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。
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4.应该了解与准备的事
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至少应在本时期之前接受初次的产前诊查，然后每3-4周作一次定期检查。 9 g! g, G" K, l& v
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www.guanzhuang.net3 F4 W8 J9 v; ]' _, V1 P7 U
& N: P: s& Z# K4 w8 |5 s7 s( ~管庄论坛 guanzhuang.net怀胎的历程及注意事项（怀孕四个月）
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1.胎儿的成长
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在15周后期，胎儿的身长约为16厘米，体重约120克。 7 l) N7 ?% b4 k, Y4 U) l
此时完全具备人的外形，由阴部的差异可辨认男女，皮肤开始长出胎毛，骨骼和肌肉日渐发达，手、足能作些微的活动，内脏大致已完成，心脏脉动活泼，可用超音波听诊器测出心音。 www.guanzhuang.net) U9 e) x, c& s: V1 E1 P S0 X& w" I
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痛苦的孕吐已结束。孕妇的心情会比较舒畅，食欲也于此时开始增加。频尿与便秘现象渐渐恢复正常，但分泌物仍然不减。 www.guanzhuang.net3 G" \# F, y& b2 i! k
这个阶段结束时，胎盘便已完成，流产的可能性已减少许多，可算进入安定期了。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。8 W0 v5 X) `; C d: C
而子宫如小孩子头部般大小，已能由外表的略看出"大肚子"的情形。基础体温下降，会持续到分娩时，都保持低温状态。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。 {# T" c3 }+ i0 X- ]( Z9 m
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孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，身心安定，但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气。
! R) a7 Z. y/ C/ D0 r B - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网 ?6 n0 P0 U: X5 t
身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必须淋浴，并且勤换内衣裤。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。) L4 A; R* X: ~( ?- J
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) b2 t4 A* r. q0 Q& [1 `/ h ?) r - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京孕妇应充分吸收有关怀孕、分娩的各项知识。除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外，也能有助于顺利分娩。目前有成套妊娠大全丛书，以供孕妇购阅。因此孕妇可就近到各地书店购买。
6 l: y, ?- q0 Q2 c0 P管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。此外，为了使生产较为轻松，最好开始作些孕妇体操，但应以体能负荷的范围为限，千万不可过分勉强。
) J2 z. n- Z% e3 l' D$ B再过一个月，平时的衣服就会穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。上街理发时，可请师傅设计一个易梳洗、易整理的发型，除让人看起来清爽外，自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤，也是必备的怀孕用品，4个孕月这一时期，是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期。例如发现内裤上沾有黑色的碎血块，有时还有鲜血流出（当然也有流产的可能），应去医院检查。怀有葡萄胎时，多数情况下胎儿已在子宫内死亡，组成胎盘的绒毛组织发育异常，孕妇尿中有大量促性激素，出现浮肿及尿旦白，妊娠初期反应严重。
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6 w8 A' S# [8 U% e管庄论坛 guanzhuang.net怀胎的历程及注意事项（怀孕五个月） - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京! A s* M# d1 e6 n* _0 Z% c
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1.胎儿的成长
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7 L3 x) h ^" H( ?0 p+ u管庄论坛 guanzhuang.net此时期结束时，胎儿的身长约为25厘米，体重在250-300克之间。
0 B3 ?" l$ j' I1 s7 s3 A( \9 V3 ?; R头的大小约为身长的三分之一，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强，力量加大，如是女婴，则阴道发育成形。
! a' E$ i9 \* x! T' k+ j: ^ - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京骨骼、肌肉进一步发育，手、足运动更活泼，母体开始感觉胎动。
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子宫如成人头般大小，子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处。肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且乳房与臀围变大，皮下脂肪增厚、体重增加，全身出现浮肿现象。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。9 r1 ~3 e \( i9 r& l: T
若前一个月还有轻微的孕吐情形，此时会完全消失，食欲依然不减，身心到达安定时期。
; p% P9 A6 t, N* N. L3 U! n此时微微可以感觉胎动，刚开始也许不太明显，但肠子会发生蠕动的声音，肚子不舒服等现象。 这一时期，孕妇常感到口干舌燥，耳鸣，但不发烧，这些都是妊娠引起的体内变化，不是病态，分娩后均可自愈。
9 X5 a- }2 d; ]# z% x胎动，是了解胎儿发育状态的最佳方法，孕妇应将初次胎动的日期记下，以供医师参考。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网* a9 P; ?* @- H( C6 Q
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3.生活上应注意的事 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。6 J9 v! y/ s) S- h/ v& i. v
8 X& Y8 {+ H& M* G) M管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。怀孕到了第5个月，应注意腹部的保温并预防腹部松驰，最好使用束腹、腹带或腹部防护套。
: q/ R, x9 q6 m6 @' e7 X+ i管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。乳房胀大，最好换穿较大尺码的胸罩，有些人可能已有些许的乳汁排出。
* m* U& W# J: E" ?www.guanzhuang.net胎儿日渐加速发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，极易造成母体贫血，严重时还会影响到胎儿的健康。
' t6 _" T+ N0 v2 ?3 O, L3 Hwww.guanzhuang.net此时是怀孕期间最安定的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机，但孕妇仍就应避免过度劳累。 $ L$ E; U7 X* [6 F. i
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4.应该了解与准备的事。
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9 B, {8 i9 R2 i/ ]: p) `) g管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网婴儿用品与分娩时的必要用品，应该列出清单并开始准备。
9 u A8 E! o B, b# Y牙齿须要治疗，必须立刻着手，平时并应多注意口腔卫生。此外，这一时期的孕妇应填写围产期保健手册等（母子健康手册），并接受手册中的全部检查。这些检查很重要，如有遗漏的项目或错过检查机会，均应补查，并记录好检查结果。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。" R! n- K4 s1 C* n) Y) `( f+ k' @
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怀胎的历程及注意事项（怀孕六个月）
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; N" B1 `" j; a2 E$ \www.guanzhuang.net身长30厘米，体重约600-750克。
* l$ W$ R5 {5 g" b6 T* Bwww.guanzhuang.net骨骼更结实，头发更长，眉毛及睫毛开始长出。脸形也更清晰，已十足是人的模样，但仍然很瘦，全身都是皱纹。
5 \* ]2 L, A5 k3 s, Qwww.guanzhuang.net皮脂腺开始具有分泌功能，并长出白色脂肪般的胎脂，覆盖在皮肤表面。而胃肠会吸收羊水，肾脏排泄尿液，已经完成出生的准备。万一此时流产，只要在保温箱内很好地护理，婴儿还能健康成长。 管庄论坛 guanzhuang.net* T5 `# Q ~. \ s2 v$ a9 @
此时已可利用听诊器听出胎儿的声音。医生可在孕妇腹壁摸到胎头及胎臀，判断出胎儿在子宫腔的哪一位置。 8 \, O. {0 r7 w$ H7 u
2 g8 v8 [, S( X2 B& t, ]5 dwww.guanzhuang.net2.母体的变化
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6 B- |- t' c* H& u3 } f子宫更大，子宫底的高底的高度约18-20厘米。肚子会越来越胀大、凸出，体重也日益大增，腰部变得更沉重，平时的动作也较为吃力、迟缓。 www.guanzhuang.net8 W& j v8 v! ?% o1 c+ T' \( e! w
乳房的发育更为旺盛，不但外形饱满，而且用力挤压时会有带黄的稀薄乳汁"初乳"流出，分泌物仍然大量增加。
' w% Y: Q" s+ I5 W - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京此一时期，几乎所有的孕妇都能清晰地感觉到胎动的现象。 www.guanzhuang.net5 v# \% O& f. ?) _; d1 G
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3.生活上应注意的事项 $ X+ ` ?) ~- {* Z
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孕妇肚子变大凸出后，身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势，就会感觉腰痛，上下楼梯右爬上高处时，应特别留意安全。 4 h% z+ F; n( U* E8 g
此时，身体已能充分适应怀孕状态，身心较趋于畅快。最好多散散步或做适度的体操活动筋骨，并且要有充分的休息睡眠，短程旅行与性生活不必刻意避免，仍然按照正常的生活步调即可。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网1 w1 M: g& E( c- t
饮食上应均衡摄取各类养分，以维持母体胎儿的健康，尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加，但盐分必须特别节制。
8 ~5 h% Z7 D9 h# w! P! g管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。这段时期容易便秘，应该常吃富含纤维素的蔬果，牛奶是极有利排便的一种饮料，应多饮用。但秘严重时，最好请教医师如何改善。
/ P3 q( m- d1 i" G' G管庄论坛 guanzhuang.net管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。6 u; l# |9 Y$ v& Y/ D
4.应该了解与准备的事
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为了产后授乳的顺利，此时应该注意乳头的护理问题。尤其是有平乳头与凹陷乳头的孕妇，必须先行矫正。做一次贫血检查，如患侵略，应予以治疗。血型为Rh阴性的孕妇，其丈夫为阳性时，应检查孕妇血液内有无抗体效价。
$ C! j6 C* e) ]7 g2 j: w; q) V夫妇应共同阅读、讨论有关育婴方面的知识，在心理上准备迎接婴儿的诞生。
5 `% K4 V! q) O; ]7 [# ?6 J管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。( O6 w4 K; o2 G+ `
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, N% e x o2 j" ~* O管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。怀胎的历程及注意事项（怀孕七个月） 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网% V0 p* _& v) c
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1．胎儿的成长 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网% y0 |$ x0 v9 X1 T* _
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身长约为36-40厘米，体重约1000-1200克。上下眼睑已形成，鼻孔开通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮肤呈暗红色且皱纹多。脸部会形同老人一般。 管庄论坛 guanzhuang.net" I) u, W3 P4 S: l' \
脑部开始发达，并可自行控制身体的动作。男胎的睾丸还未降至阴襄内；女胎的大阴唇也尚未发育成熟。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网6 w0 S9 j: J4 P' Q3 C
胎儿对体外生活的适应能力，还没完全具备，若在此时出生，如暴雨不良会因早产而发育不良或死亡。 ' L; K( i; C, [7 }" l
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2.母体的变化 , V2 r o6 u$ m- J! L* e8 @
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子宫底高约23-26厘米，上腹部也已明显凸出、胀大。腹部向前突出成线性弓形，并用常会有腰酸背痛的感觉。
4 u0 B0 D: A% ^4 P @5 B+ f8 U* N管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。子宫的肌肉对各种刺激开始敏感，胎动亦渐趋频繁，偶尔会有收缩现象，乳房更加发达。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。) l. t& a! n# B+ i# n
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3.生活上应注意的事项
% t- F+ h+ h+ _% p) B管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京- G7 E: g% w9 \) `; V
由于大腹便便，身体会重心不稳，眼睛无法看到脚部，特别在上下楼梯时必须十分小心。
! c3 V+ E3 f. X3 X) G2 q管庄论坛 guanzhuang.net这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，应该避免激烈的运动，不宜在压迫腹部的姿势。
5 p* _+ h/ P; G7 V7 [& a长时间站立、压迫下半身，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，时常把脚抬高休息，比较能避免这些毛病，若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。
4 Q: w" p9 ^1 n- T& ~' R - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。
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; |% e2 B# B3 @4.应该了解与准备的事 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网+ F$ g' j6 o: I+ n) @( g7 L
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在此时期出生的胎儿几乎是发育不良的早产儿，为防万一，住院用品应及是准备齐全。 ( s6 B5 i2 g& y' W% g
此外，婴儿床等大型用品，婴儿房或婴儿就被寝的地方都应准备妥当。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京- X" \5 A7 ]/ N E
孕妇分娩后的几星期内，往往需要调养身体，可能没有时间去整理头发，所以可趁这段身体状态不错的时候，前往发廓换一款比较清爽的发型。 www.guanzhuang.net. s6 _2 ?* b: j7 H+ ^/ E2 b6 i
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) ` v3 L3 e; B管庄论坛 guanzhuang.net怀胎的历程及注意事项（怀孕八个月）
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1．胎儿的成长 , \* I0 r- L8 z$ F v K5 C
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身长约为41-44厘米，体重约1600-1800克。
, ^! @+ w5 j1 v' K6 L* r n4 d - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京胎儿身体发育已算完成，肌肉发达，皮肤红润，但脸部仍然满布皱纹，神经系统开始发达，对体外强烈的声音会有所反应。胎儿的动作会更活泼、力量更大，甚至有时会用力踢母亲的腹部。 6 d% \! M& L+ K- r2 F2 n& Q x
此时胎儿的头部应朝下，才臬是正常的胎位。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京6 k/ z% I( I+ V C7 r' {
大致上，胎儿已具备生活于子宫外的能力，但孕妇仍须特别小心。 管庄论坛 guanzhuang.net0 _& k0 P4 L2 P
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2.母体的变化 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。2 t0 X4 l- ^ z
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下腹部更加凸出，子宫底高27-29厘米。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网2 l3 u5 i& X) L) ?; m0 {0 i
内脏全部往上推挤，心、肺受到压迫，有时会感到呼吸困难，胃部也会受到挤压，因而易食欲不振。
4 X2 ^3 K# p! e, M1 q. i$ J3 j a管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。腰部及其他各部位会感到酸痛，下肢浮肿、静脉曲张浮出，此外，还会出现其他各种症状等，此时可谓第二度孕吐出现的痛苦时期。 www.guanzhuang.net8 e5 k7 a. M/ d7 }: C
腹部皮肤紧绷，皮下组织出现断裂现象，紫红色的妊娠纹处处可见。下腹部、乳头四周及外阴部等处的皮肤因黑色素沉淀而呈现于黑状，妊娠性褐斑也会非常明显。这些是孕期皮肤的生理改变，并非异常。
' J8 @* Y3 D: N! \+ J- ` - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京心理方面则会再度陷于神经过敏的状态，往往难以成眠。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。- w6 ]2 @; y+ o. N
( g; u+ D9 }. E: Z' Y3 Z管庄论坛 guanzhuang.net3.生活应注意的事项 管庄论坛 guanzhuang.net2 t; a. `( P4 b
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此一时期很容易染患妊娠高血压综合症。如果在早晨醒来时，浮肿未褪，或一周内体重增加500克以上时，就应该尽快到医院作诊查。
# X2 L7 K. \" b - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京妊娠高血压综合症虽然可怕，但只要及早发现及时治疗，应无大碍，因此从这个月起，定期产前检查最好改为两周一次，绝对不要忽略了。 www.guanzhuang.net6 f1 z) Y9 S$ H6 |2 J& A
平时应多休息，不可过度劳累，并且节制水分与盐分的摄取量。此外，严防感染流行性感冒 。
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4.应该了解与准备的事 2 @ N7 R9 Q# m9 v: l4 A
: U1 F0 }! F8 c* c& q. V- Fwww.guanzhuang.net开始准备分娩，练习分娩时的呼吸法、按摩、压迫法及使力方法等分娩的辅助动作。8个孕月出生的新生儿，可在保温箱内喂养，由医院特殊护理。这类早产儿的死亡率达1/3。而且，为数不少的早产儿其身体发育，就是到了入学年龄也达不到正常儿童的标准。 管庄论坛 guanzhuang.net5 I* ^0 P! e G! B
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2 m8 W' O) g& x; C6 M; h9 g管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。管庄论坛 guanzhuang.net K7 j* s, W' w* s- F& \, q8 D" z! H
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怀胎的历程及注意事项（怀孕九个月） H* E4 O8 ^1 H* I( p3 [
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1.胎儿的成长
: E. a5 a( @+ Q2 R: w* r1 h, s - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京
" B/ O2 y9 ]' c此时期结束时，胎儿身长约为47-48厘米，体重约2400-2700克。
* m* l: H3 U( n/ p: _ - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京可见完整的皮下脂肪，身体圆滚滚相当可爱。脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐稀疏，皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失，此时会出现婴儿般的脸部，而指甲也长至指尖处。
, T% R1 [7 |! \8 c& J管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。男婴的睾丸下降至阴囊中，女婴的大阴唇开始发达，内脏功能完全具备，肺部机能调整完成，可适应子宫外的生活。胎儿动作激烈，胎动有时会吓母亲一跳。9个孕月出生的婴儿，个头长得很小，但体内功能已相当完善。只要小心护理，仍能够很快地健康成长。 0 @$ P& e+ M- [9 J" w1 x9 H3 n
0 U( r' I; G: E& L1 @$ a管庄论坛 guanzhuang.net2.母体的变化 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网4 m" D& w+ _- j* R2 r
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肚子越来越大，子宫底高约30-32厘米，升至俞突与脐部的正中部位。
3 W' J" | ]) Y8 q - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京子宫胀大，导致胃、肺与心脏倍受压迫，所以会感觉心口闷热、不想进食，心跳、气喘加剧，并且呼吸困难。
- ^$ z3 a& k6 }* [* l3 f管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。有时腹部会发硬、紧张，此时应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加，排尿次数也增多，而且尿后仍会有尿意。 管庄论坛 guanzhuang.net y% @) T; Z5 z4 K6 V
! Q; N; p- H5 y" C) H0 e - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京3.生活上应注意的事项
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母体的体力大减，容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩，因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长，但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。
6 d7 u$ ]9 x/ p8 f& i- `管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网此时不可任意刺激子宫，且因早产的可能性，最好能抑制性生活。 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。5 P8 }$ t3 X! A+ ^$ ?1 b
进食不要一次吃太多，以少量多餐为佳，并摄取易消化且营养成分高的食物。
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& S P# y$ @1 ?" j# _# P, Z3 T管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。4.应该准备与了解的事 管庄论坛 guanzhuang.net+ N: z) u+ U/ w$ W# S' F0 a0 E- F7 t+ C( ?
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想回娘家待产的孕妇，最好此刻就动身，最迟也不宜在超过三十六周后，且昼选搭震动性不大的交通工具，最好是时间短且能直达的车。 在此之前，最好能先回娘家一趟找预定分娩的医院做一次检查。若无法成行，也应请家人协助找寻并事先预约。而回到娘家待产时，就立刻前往预定分娩的医院检查，当然，也不要忘了携带以往的检查纪录。 准备住院之前，应仔细检查分娩用品，避免遗漏任何物品。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京0 J+ t' g. R& Z$ E6 C
) h$ Z7 h' Y: _: _ b8 @管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。
3 Q+ e$ _8 p) c" a, I管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网怀胎的历程及注意事项（怀孕十个月）
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- L; v |/ \6 z: p7 q% P/ r8 ~管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网胎儿身长约50-51厘米，体重约2900-3400克。 管庄论坛 guanzhuang.net/ V. v' ?- ?7 [; y% X1 K, m, s& c3 n
皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤没有皱纹、且呈现光泽的淡红色。
/ U! \2 m. Y: v0 E管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网骨骼结实、头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外长，头发约长出2、3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达，已完全具备生活在母体之外的条件。
$ {9 h! g0 s E - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京胎儿的身体约头的四倍长，头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内，活动力比较受限。
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2.母体的变化
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子宫底高约33-35厘米。胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉，同时胃及心脏的压迫感减轻，食欲也日渐恢复正常。但是胎儿下降后，膀胱及大肠的压迫感却增强，频尿、便秘的情形更加严重。此外，下肢也有难以行动的感觉。
9 Y& h3 {* _2 j) E/ P; Q) I2 ~身体的分娩准备已经成熟，子宫和阴道趋于软化，容易伸缩，分泌物增加，以方便胎儿通过产道。而且子宫收缩频繁，开始出现分娩的征候。
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* a5 S" w+ h' Y7 t/ O1 }管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网3.生活上应注意的事项 管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。& C) y: X" } _7 D" P7 R8 ~0 v0 a9 |1 Y- O
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因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。
( o$ W8 t3 q9 z' |: S z管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。 管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网4 K/ o3 F! w+ u" i1 q* V
保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光，就不能再行入浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。
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" M* E: o; a0 h5 K管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。从怀孕开始的一个受精卵发育成为重3公斤的成熟胎儿，在这280天中，胎儿的生长发育全部依附于母体的营养供给。如何知道孕期的热能摄入是否适宜呢？一个简单的自检方法是观察中、晚期的体重变化，每周应增重0.4-0.5公斤，热能摄入不足和过多都是无益的。 - 管庄论坛|常营论坛|管庄网|常营网|社区论坛|社区网|朝阳区|北京' m3 l+ o! |" W
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第一期妊娠早期(0-3个月)：孕妇的体重增加缓慢，变化不大，体重增加不超过1公斤。此时是胚胎各组织器官形成时期，对环境因素包括营养失调的影响甚高，母亲的营养状 www.guanzhuang.net4 ]1 j9 Q& p$ w1 h3 r
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3 p) U9 d. Q9 B, a; z0 C7 ]0 r( N( w管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这一时期，由于内分泌代谢等改变，孕妇往往出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，膳食的安排上应根据各人的情况，注意全面营养。每天必须摄入150克以上的碳水化合物，以避免因饥饿而引起孕妇血中酮体过高，对胎儿大脑发育造成不良影响；蛋白质日摄入量应不低于40-50克，以保证基本的需要。
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在食物的供给和膳食调配上应多样化，以清淡少油腻为主，少食多餐。在不影响身体健康的前提下，尽量照顾孕妇个人的饮食习惯和嗜好，但对不良的、不科学的饮食习惯和嗜好应予纠正。孕妇应忌烟、忌酒，避免过多的浓茶和咖啡等刺激性饮料。为了减轻恶心呕吐等反应，可吃一些易消化、干的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。
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第二期妊娠中期(4-6月)：这一时期，怀孕母亲开始较大量地贮存蛋白质、脂肪、钙等营养素，为分娩时消耗所需和泌乳作物质上的准备。本期孕妇的增重可达5-6公斤。因此，妊娠中期孕妇对热能和各种营养素的需要应有明显增加，如每天需要增加200千卡(0.8兆焦耳)热能、蛋白质15克、钙200毫克、铁10毫克、维生素A 200微克，维生素B1、B2各0.6毫克，每一种营养素都有所增加。 管庄论坛 guanzhuang.net9 k9 M4 I6 c0 n0 e9 r" k% w* L
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& C: G! T$ A3 C7 I0 H管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。这一时期孕妇妊娠反应基本消失，食欲趋于好转，胃口大增，因此食物的品种应更加多样化。为了保证热能的供给，应增加一定量主食的摄入量；多摄入肉、鱼、蛋等动物性食品以获得优质蛋白质；动物内脏，尤其肝脏，能提供铁、锌、维生素A、B1、B12、叶酸等，最好每周进食1-2次；每日都应进食牛奶、豆与豆制品、虾皮和绿叶蔬菜，以获得更多的钙，预防孕妇小腿抽搐等缺钙症状的发生。 www.guanzhuang.net$ I; Z: c# z( \. F
) x9 b4 n" z7 E! z管庄论坛是管庄、常营地区网上交流平台，为该地区居民提供各种生活资讯、服务等。管庄,常营,论坛,管庄论坛,管庄社区,北京朝阳区,业主论坛,社区论坛,社区网2 @' ]9 r& P( O* j' O
第三期妊娠晚期(7个月以后)：这一期是胎儿生长发育最迅速的时期，胎儿储存营养素最多，所以妊娠晚期营养素的供给量应达到或超过中期的水平。尤其蛋白质每天要增加25克，可在中期膳食基础上再增加摄入优质蛋白质(50克肉、禽、鱼或250毫升牛奶或250毫升豆浆)，钙每天要增加700毫克，多进食含钙丰富的食物。另外，这一时期在膳食组成上可选择体积小、营养价值高的食物，每日餐次可增至5餐，以少食多餐为原则。这一时期的孕妇易出现水肿(以下肢为主)，膳食中应控制水、盐的摄入量，对有明显下肢浮肿者，应避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等含盐高的食品。 |
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发表于 2010-9-29 23:30
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发表于 2010-9-30 08:41
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