[饮食] 美容的花草茶 花草茶, 美容

爱的伤痕

茉莉花茶- T4 m4 O& ~* ]7 w3 r- z" @

% a; _' s8 \8 X7 |5 Z- b5 S+ k# O　　可搭配： 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香、洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。
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　　冲泡方式： 用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。9 i( a0 y& P) u9 j! h7 s9 f

% w2 H* Y- Z8 I2 D3 K, ]# d　　效能：茉莉花理气开郁，辟秽和中，花瓣制作的茉莉花茶，气味芳香，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整荷尔蒙分泌、明目的功效。
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　　Tips: 中国医学认为茉莉花味辛、甘，性温，体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。

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百合花茶* u/ `4 c8 W# Q& G8 g
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　　可搭配： 金银花及冰糖。$ v( S7 W! A& |  s! x
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　　冲泡方式： 每次取百合花2克~3克，用开水焖10分钟左右即可。2 O& w' M* `9 s' g% Y
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　　效能：清凉润肺、去火安神,可清肠胃，排毒，治疗便秘；和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳。9 M1 B8 ~4 O( X  Q  a

2 X, M9 b, L3 A/ M% o& [7 F" U　　Tips:中国医学认为百合花性平、味甘、无副作用，清新安神，润肺清火；富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素；润肺、清火、安神，治咳嗽、眩晕、夜寐不安、湿疹。

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七彩菊花茶
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　　可搭配：配茶叶共饮。
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　　冲泡方式：单饮一般放一两朵，适合餐后和睡前饮用,对失眠患者尤佳。
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/ N* f; ^( y+ M: H/ X　　效能：纯天然野生，抗疲劳。护肤养颜，明目清心；具有清心润肺、清热解毒、明目之功效。
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( K  J: q4 A8 l$ G4 D- y　　Tips:七彩菊花自古以来就是爱美女士的最爱。它长在云南高山云雾中，吸山水之灵秀，乘日月之精华，无污染，观赏及饮用为一体，花朵在杯中经水一泡,成为含苞欲放的花朵，或悬或浮令饮者心旷神怡，心境舒展。抗疲劳，降脂减肥，美颜美容，抗衰老

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红巧梅茶' U2 V8 i* F# Y8 z- ^

4 I+ q9 L& I3 ?8 W5 k4 B: d$ @3 L4 e　　可搭配：红巧梅、洛神花、蜂蜜。2 A4 o! k: c3 {9 _2 `; D

4 w" ~1 z0 n* }! @/ R& H　　冲泡方式：用沸水冲泡,加红巧梅10朵、洛神花6朵。待温热后，调入蜂蜜后即可饮用。/ ^5 ~1 _3 h2 e& J+ O2 P

5 q* {) w& H& C2 Z0 H　　效能：消火祛斑，养颜调经、清肝散结，护肤消斑。常饮可延缓衰老,能调整内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、暗淡、暗疮，使皮肤光滑富有光泽和弹性，是来自西南的历代宫廷美颜茶。/ V! T+ \. X' Q  ?) Q

/ U2 a$ l: ?7 h! J. y# }. h　　茶色、口感：茶色淡粉红，香气凛冽，甘甜清爽。

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玫瑰花茶
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　　可搭配：可与众多花草原料搭配（参见右果粒茶及清心茶）。
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　　冲泡方式：当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用；内分泌失调和经常腰酸背痛的女性，取10朵左右玫瑰花苞，冲入沸水，浸泡5分钟左右饮用。有改善症状的效果。
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0 ]* m- p% X6 m9 c　　效能：玫瑰花味甘性温，理气和血，对治疗面部黄褐斑有一定作用。# o7 g% G: A: G; F) ]: P

# o* ^' z) ~$ T　　Tips: 中国医学认为玫瑰花属理气活血药。味甘微苦性温，气味芳香。既能疏肝理气而解郁，又能活血散淤而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用。

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果粒茶+ ~! [  m4 F3 q) W7 m2 f( L% r/ b
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　　果粒茶是由新鲜的水果烘干而成的，保有水果的甜蜜风味，口感酸中带甜，有些会加上烘干的花草茶而成花果茶。红莓果、蓝莓果、玫瑰和紫罗兰是花果茶的常客，而苹果和柠檬往往就独树一帜成单品的果粒茶，当然搭配的茶果不同，滋味、色泽也就大相径庭。' p3 P& e  C7 l
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　　成分：主要原料为玫瑰果、芙蓉花、苹果片、杜松果。% z  L* H' @& G/ R5 j

2 X4 C+ E- G/ m1 s' e　　冲泡方式：果粒茶1匙，水蜜桃汁10ml，芒果汁10ml，冰糖10g，龙眼蜜1盎司，开水300cc浸泡4分钟即可。
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/ Z& z8 Q1 p; {% A: G/ O　　效能：含有丰富的维生素A、B、C、E、果酸以及矿物质，特别是玫瑰果所含的维生素C是柠檬的60倍，具清凉解毒、止痛消肿、止胃炎下痢的功效：杜松果能健胃利尿、排除体内毒素。8 h0 n+ Q" J% P+ U3 f4 B) O
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　　口味：酸中带微甜

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复方花草茶, ?: R& i  A  S) a

2 d+ w( s) \! _% Q+ H" n' q　　1清心茶：; S, C% m" y  Q0 V0 }8 d+ R
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　　组合：玫瑰＋甘菊＋甘草: k$ p8 y* V, `; I

& ?- D4 y+ w$ J- r1 \! X/ {8 E0 y　　功效：放松、滋补、杀菌、活血化淤及消炎、养心安神、抗过敏。

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2清润茶：
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8 p4 q& X6 b" k# P( w　　组合：罗汉果＋甘菊＋金银花6 h4 j2 S3 @: z& O7 U) z. b

9 y! Y8 u0 }& S. v, G( Y　　功效：清热解毒、润肤除痘及凉血生津、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰。; P; l# U2 S# G" d) v2 i/ I6 j

& T9 R3 S1 W5 M/ c　　Tips: 不同的花草搭配在一起，由于特性可相辅相成，疗效因而加倍，舒缓解决身体所发出的各种警告。冲泡一般都用透明的器皿，以便观赏不同花草在泡开的过程中的曼妙变化

仇仁仨伍仟

这位兄弟，你最近是否有意改行作蒙古丈夫了？

小海燕

这些茶倒挺适合我的,不错,不错