[饮食] 薰衣草茶的功效 薰衣草, 掌门, 功效

人在江湖

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$ `' f1 R' J/ i% u7 C* G, N1 l熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名“宁静的香水植物”。原产于地中海地区，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达８０公分，通常在五、六、七月开花。 $ V" f% ~- e2 h2 H7 O5 Q* P
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薰衣草茶的功效4 V) M6 v& o' [) L5 l% X
功 用：1.神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、恢复沙哑失声、减轻疲劳的感觉。$ O. t" s0 b' L2 h2 b& s: k' Z
2.身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题。
) }- g% l( S& _3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮用，有青春痘、痤疮的女性更应多饮。

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薰衣草的药用价值# S; q% y, ?4 z
  薰衣草精油因具有杀菌、止痛、镇静等功效，已被医药厂商用作以下原料药；3 X' \3 B5 f- [6 H4 V& F( O
  A.治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。! ?8 g& S( ]" @# O
  B.治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。  ]* l9 a/ S8 a, ~/ b! F* [
  C.治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。0 m; t0 G7 t5 n3 w
  D.治疗初期感冒、咳嗽；促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。
8 B% {; N$ {; y6 o3 L6 j. i  E.治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。
( R0 \: A, M! m, J5 f0 P$ m9 o其他应用
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   【薰衣草粉】
( f0 g' T- H6 X; _, d( k  ●功效; u: ^; U3 G$ f* i4 Q2 a: Q
  治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。
8 i# I! ^5 M8 P) r& [  I- f; ?. c  d薰衣草的功效：
( L! z+ }! H5 b; [! s  1.提神醒脑，增强记忆；对学习有很大帮助。
0 F/ H) T3 t8 M" I0 ]! q. r6 T  2.缓解神经，怡情养性，具有促进睡眠的神奇功效。
3 L9 ^; M, Q- e  3.促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。
+ [  z/ A  {& E- n$ _4 A  4.抑制高血压、鼻敏感气喘等。
, ?, a8 t/ T( {  5.调节生理机能。
. u2 h/ |5 @3 q* j( M  超细熏衣草粉6.增强免疫力。
' S% o3 {! h$ F4 r. C5 V! y  y  7.维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。1 D7 A% ~: e% I7 D6 e
  8.可预防病毒性、传染性疾病。" Q  a5 L+ ?6 T) |! j" D* h% ]
  9.去除异味、净化空气。+ a7 ]3 q0 a2 A4 I# u: d; P
  10.除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。. k5 M% w: h# t8 X& ?
  ●使用小贴士
1 ?* g6 g7 E* C6 S  _* G& ?3 h  1.面膜 取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。( T# F& b& A: D0 o
  2.蒸脸 在做面膜之前，都要蒸脸的，以便打开毛孔，更好吸收面膜。这时候，可以10g左右的薰衣草粉，撒在蒸脸的器皿中。——花香扑鼻，心旷神怡，镇静安神，舒缓神经，滋润皮肤。
3 p6 Y1 l; C% Z' x5 w& a$ w  3.泡浴 约5g薰衣草粉撒到浴缸中。能够收缩全身皮肤，供给营养，香身美体，舒缓压力。
' G4 p( S. d$ J( ^  ●饮食宜忌
: ~$ T/ T) I. F. d6 e  一般人都可食用，每次2～3克。 低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。  r) U& G) v" t3 j# J
  【薰衣草茶】是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜$ [9 _+ }& E3 i9 ~
  薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

里师傅

给蓝调做广告啊？

岁月长核

广告归广告，咱喝茉莉花茶一辈子了，改不了啦。多了解一点没坏处。